易效能 第四周 践行收获

一、深度学习Calendars使用的情况

1、日历上面记录固定时间必须做的事情,于是我讲课程表上的内容记录了进去,用不同的颜色代表了不同的学科。

粉红色:美术

绿色:心理健康

灰色:托管

尤其是心理健康课要分单双周上,经常弄混

写到日历里就一目了然了。

2、插入地址,分享到群里,其他小伙伴点开就能自动记入日程。

二、规划未来3个月的日历事件

几乎没有什么过多的固定事件,生活非常规律。

三、一周践行收获

1、还是借助keep手环记录运动情况,每天运动达到S是目标,偶尔没有完成。

2、每天都有看书学习。

3、早睡早起打卡一直监督着我早放下手机睡觉,早上醒了但是不想起床就在床上看手机。

不足:

维持原状,没有再往前再进步了。

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