冰雪天气，总是很害怕刚钻进被窝的那一刻，被窝冷得像冰块，可是在被子里待一会儿就会变得很暖和、很舒适；起床的时候，最痛苦的是掀开被子的那一个刻，但真的起来了，也会很享受起来可以自由运动的感觉。

从温暖的室内到寒风刺骨的室外跑步，最难的是走出家门的那一刻，但当你真的跑动起来，手脚很快就会热起来，感受着清新的空气，开阔的视野，全身舒展开的畅快。

无论是起床、出门这样的生活小事，还是换公司、行业这样的职业大事，害怕变化是人的生存本能，但人又拥有极强的适应能力，很快就能在新的环境中活出也许更好的生活状态。