今早打开一个能量早课，上面老师带领说带着一颗喜悦之心！
我听这个喜悦之心，忽然不知道为何物，喜悦之心是什么样子的？我什么时候有过喜悦之心？忽然就泪奔了！
为了这个喜悦之心，我痛快的释放了一轮！
我觉察了自己都有哪些心？
我发现我只有绝望之心，痛苦之心，失望之心，指责之心，嫌弃之心，愧疚之心，悔恨之心，害怕之心，恐惧之心，受伤的心，无用之心，无能的心，无奈的心，悲伤之心，怨恨之心！没有意思的心，控制的心，强迫的心！委屈的心！愤怒的心，攀比之心，比较之心，虚荣之心！假装坚强的心，伪装的心！限制的心！冰冷的心！都是黑色的心，我的心什么时候变成这样的了？
我好像从来体验过喜悦之心，满足之心，快乐之心，包容之心，理解之心，允许之心，呵护之心，关怀之心，慈悲之心！同情之心！这些快乐之心我操作不出来？
我只会运用上面的黑心之心！我的生命便不知不觉，无意识的过成了黑色的！
我感到无比的委曲，无比的无力！无法挣扎，无法逃避！
