生活的常态就是，有些事尽管你尽了200%的努力，结果也可能不如你所愿，也正如有些人你用尽全力去付出，最终却分道扬镳了，连朋友都算不上。所以，当你经历了谎言，欺骗，挫败，在某些事情上，也习惯了敷衍，才不会高估了自己和旁人的关系。
生活中，有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为我们高估了自己，更高估了自己与旁人的关系。例如那些你从不怀疑的友谊，也许会因为一次借钱行为就把你的心击得粉碎。所以，也有人说，千万不要轻易问别人借钱，因为一旦你开口了，你满屏的朋友，会瞬间消减得仅剩寥寥几个。
友情中，最深莫过于陪你笑，陪你哭。爱情中，最深莫过于陪你左右，伴你终老。可自古以来，太重感情的人，更容易被感情所伤。生命的征途上人来人往，人性复杂，冷暖自知，所以，也没有谁真的离不开谁。如果你高估你和别人的感情，只会一次次把伤害的权利赋予对方，因为当有一天，人性中冷漠、自私的一面暴露出来的时候，你只会一次次遍体鳞伤。
中国有句古话叫：“情深不寿，慧极必伤”。这话说得就是太重感情的人，容易受伤。不管是爱情，还是友情，感情里一旦投入过多，最后只会让自己受伤。那些说好一起努力的共同梦想，那些说好一起要去的地方，那些说好的不变的约定，最后都可能会随着时间而瞬间消散。所以，经历多了，更容易看透人情世故，体验更多的世态炎凉。
其实生活中，有些失望是我们必须经历的，虽然说没有谁是不渴望依赖，不渴望被爱的，但只要你最后选择接受和面对那些失望的时候，说明你已经愿意放下过去的一切，学会了包容和理解。所以，我们不能失望爱人没有按自己要的方式爱自己；不能失望多年的朋友，在关键的时候选择了利益；不能失望自己真诚以待的人，最后却不知感恩，落井下石；更不能失望有血缘的亲人，最后经不住利益考验，一提钱就即刻疏离……我们不能失望与别人和自己的关系。是你的跑不掉，要走的留不了。不可避免的，有些人就是只是在你生命中走个过场。
看淡人来人往，接纳人情冷暖，不再伤春悲秋，这样的人生态度才能让你在漫长的岁月中，学会克制自己无处安放的孤独感，不强求，不捆绑，不执着，不自怨自艾，聚散随缘。更要冷静，要真诚，要通透，要豁达乐观，看人聚人散，亲疏随缘，爱恨随意，不再高估人和人之间的感情，不刻意地去追求某段关系。那些与你毫无关系的人，就是毫无关系的。从第一天开始，其实自己就知道，就算笑得甜甜蜜蜜，就算努力经营这段关系，最后也是和你毫无关系。而那些与你有关的，就是与你有关，逃也逃不掉的，就算你们只见过三次面，三年才搭理一次，就算是你们隔着十万八千里。所以，有些人注定是你生命里的长客，而有些人只是一个喷嚏而已。人生的聚散本是常态，如若要走，又何苦强留。
生活中没有什么事情理所应当，只怪自己想得太过理所当然。与其太被感情左右自己的情绪，倒不如学着过好自己的生活。人与人相处，最好的心态莫过于：你来，风雨多大我都去接你，你走，我便不送了；你爱，我便奉陪到底，若不然，我便当你从没来过。天下无不散之筵席，当一个人离开你时，无须过于伤心，只需要明白，这一生所遇的每一个人，只能陪你一段路，你才是陪自己走到底的那个人。
成年人的世界，因为需要不断成长，难免会有些孤独。不管你身边有多少人陪伴，但你总要一个人孤单地走上一段路，生活需要我们学会承担孤独和寂寞。如果几年后仍有人让你失望，希望那是生活告诉你：不要高估了自己和任何一个人的关系，也希望你在经历后也开始懂得享受一个人独处的快乐。
