今天是19年的4月5号，是挑战写文章的第5天，今天的天气很给力，也是清明节，是我们对已故的人的一种思恋！由于我爱人回娘家了。我跑去给她拿保险的回执单，随便出去跑跑步。 由于前两天运动过量，休息了一天没有跑，就在家做了点室内运动。休息了后我今天跑步感觉非常的轻松哦！而且还打破 了很多第一哟！在今天的跑步中我还悟出了点道理。在生活中我们不要一直追逐，其实我们应该，经常停下来反思总结！如果把这点融入到每天，这个价值是巨大的。大家可以去试试，反正我准备开始去做了。好了也算是小总结吧！
为什么今天想写一下女孩们的话题？还是因为我今天在路上看到的一幕，就在跑步回家来的路上，看就许多一对一对的，就有其中一男一女在闹矛盾，嘿嘿我在想你们闹嘛回家闹嘛！在路上闹起难道是一道不一样的风景线吗？具体过程就不详谈了。就是因为这个事又让我想起前几天在朋友圈一个抖音里叫“余生一个小太阳”的刷屏了，她在里面提到后悔没有买保险，后悔没有好好照顾自己，可是这世界上有后悔药吗？这个女人很可怜，生病了，老公跑了，自己年迈的父母还得到处借钱跟她治病。所以呀！可怜之处必有可恨之处的。其实不管男人女人都得先学会爱自己。只有把自己照顾好了，才能有能力找顾别人。为什么这样说呀！
就拿抖音上这个女人来看！如果她早一天用钱来保养自己的身体，多吃保健品，多运动。在没有身病之前她多给自己买点保险，做到未雨绸缪，我想她会得到不一样的结果，老公会非常的爱她，家庭更佳和谐圆满！自己的父母也会健康长寿！一个女人在家里面是非常重要的角色，特别是结了婚的女人，一个人的家庭幸福吗？其实就看这个家庭中的这个女主人就可以了，所以姑凉们好好想想怎么更好的去爱自己吧！
写到这里我得夸夸我家媳妇了。她在这些方面做得非常不错，其实我很多观念都是受她影响哟！姑凉们行动起来，如果不好好爱自己会有很多坏处的，坏处就不说了，在现实中有很多很多先例，希望我们都得好好爱自己!最后还就用标题来重复这句话“姑凉们”你们爱自己吗？你们爱自己吗？你们爱自己吗？重要的事情说3次，好了下次再聊！
