最近一段时间持续的高温天气实在是难熬，这两天深圳的最高温度达到了34℃以上，而一天之中的最低温度都在28℃左右，自己又是一个特别怕热特别爱出汗的人，感觉每天都像是被火烤一样，一天都洗两回澡。
主要是在深圳不管早上还是晚上温度相差都不是很大，一天之中根本都没有凉快的时候，无法想象如果没有空调的日子该怎么度过，有时候恨不得在家里的卫生间里都装上空调，很明显的一个情况是只要走出有空调的区域那怕只是上个厕所的时间都能满头大汗。
原本每天早上的晨跑也因为最近的持续高温天气给耽误了几天，这段时间如果要跑步只能选择更早一点的时间，最好是在早上六点钟以前趁着太阳还没出来就结束晨跑，否则太阳一出来就本能的想往有空调的地方逃。
