图片发自简书App
我的人生谁在驾驶？这是个好问题！在今年以前我的人生并不由我来驾驶，它在时间的长河里随波逐流，跌宕起伏，顺境逆境皆不自知，完全活在他人的评价和自我的情绪中。但是现在不一样了！当我对自己开始有了觉察之后，并通过禅修、诵经和教练学习了等等方式不断增强自己的觉察力后，我开始更多的关注于我要过什么样的后半生？如何活出意义？当我这么问的时候，我把能量更多的聚焦在我所拥有的一切上，而不是再像以前那样老是向外寻求，向外索取，把自己的幸福双手奉上交给别人的评价、别人的眼光。当我这么做的时候，我内心非常的富足。我常常处在喜悦之中，情绪通常是平和的。我会更多地聚焦于我的目标并为此作出详细的计划去执行。这些都是自觉的，所以一切发生的自然而然。
生活中也会遇到一些冲突，无论是和家人，朋友还是和自己的，但是我不会总把能量放在冲突上，我会更多的觉察冲突背后的意图是什么？这样冲突很快就会消失，不让它在我的心里留下印痕。这样做的同时我很舒服，冲突的另一方也会很快就平息。这是非常棒的事情！
