这是我第九次上冰壶课。每次上冰训练前，教练都会先分组，几乎所有时候，我都被分在初学组，而和我在同一时间开始学习的曦曦却次次都能被分在替补组。每一次看着教练把曦曦领到老学员们中间，我的心里都会有些失落，于是，我下定决心，一定要认真练习。
这几节课，我还一直在练习滑行。为了保持平衡，教练让我们张开双臂，像大鹏展翅。我虽然张开了双臂，但上身却犹如在空中飞舞的风筝，左摇右摆；后腿像小鱼的尾巴，“欢快”地摆动；身体并不舒展，像小虾米一样弯弯的，动作十分古怪，一点儿都不标准。这并不是我故意捣蛋，不好好练习，恰恰相反，我一丁点也不想做成这样，我努力了，极力地控制身体，希望动作可以变得标准，但因为过于紧张，不仅毫无帮助，反而帮了倒忙，有时还会让我摔个四脚朝天，狼狈不已。
不一会儿，教练过来了，我看到教练的身影，练得更卖力了！这次，虽然动作标准了，但最后我却狠狠地摔了一跤，重重地倒在冰上起不来。教练急忙扶起我，经过查看，原来是我的小腿抽筋了。我被带到休息室，进行拉伸治疗。在助教使劲按下我的脚掌进行拉伸时，我疼得龇牙咧嘴，心里更是气不打一处来，“真是笨蛋！笨蛋！”我一边恼怒地暗骂自己，一边咬紧牙关强忍疼痛。再次回到冰场进行练习时，教练来到我的身边对我说，我的核心肌肉群力量不够，这里不足，那里不够……教练本来是想让我不要着急，我却更加自责了，教练的话对我来说就像伤口撒盐，我终于忍不住了，哇的一声哭了起来。
在冰场上，大家都在热火朝天地练习，可我的心却像冰一样寒冷，不知道该怎么才能滑好。于是，我对自己发狠，全身绷紧，终于做出了一次完美的滑行。下课后，教练留下了我，她说：“眼下分在哪一组都不重要，把基础打牢，才是最重要的。以后也不要这样急躁，急躁对你的滑行只有坏处没有好处。不要跟别人比，只要跟自己比，加油！坚持下去你一定能变得更好。”
这次经历令我难以忘怀，我知道在以后的学习道路上，还会有许多困难，可能一下子做不好，但我知道，只要我不急躁不放弃就一定能成功！
