惊吓

恐慌 7月23号  凌晨2点50分

恶梦，醒来左手已麻放胸口，印象中大喊了一声，坐起来无异常，鸡皮疙瘩起了一身，手麻几十秒，后背凉飕飕，3点继续睡，已然睡不着，持续惊恐中，坐起看书。5点天亮补个觉。  胆子有点小，持续锻炼，坚持住就好了

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