赋能自己：今天躺床，下午买梨，买面包，晚上洗了一天的碗消毒，今天发烧37.9左右，晚上熬了艾叶给儿子洗澡，好能干的自己。
今天老公为我们做了早饭和午饭，说明你是一个爱家，爱孩子的男人，
儿子：妈妈今天觉得很开心，晚上没有煮饭你出去把我们所有的饭都买回来了，你还去另外一家店买了妈妈爱吃的五味米线，说明你住校的事的能力越来越强越来越独立了感到。
妹妹：今天的妈妈叫开始发烧回来了，好帮妈妈到了一杯开水，说明你是一个孝顺的孩子，妈妈觉得以后有一个小棉袄太贴心了。
反思：晚上老公不做事情，觉得就有情绪，觉得自己生病了，为什么我发烧了，还要洗碗，给女儿喂饭炸橙汁。，所以就是有一些生气。
还是多关注他做好的地方。
