周况
起床：在闹钟（6:35）前自然醒。小来一周平均早起打卡时间6:36。
就寝：睡眠（11:30——12:00）之间，很有规律，偶有好梦。
天气：风轻云淡，天高地暖，夏天虽然来的迟，可是来的猛。
心情：波澜不惊，平稳淡定。
纪念日：高考逢端午，校园内外，云卷云舒，街头巷尾，粽子飘香。愿高（粽）中。
一周得失反思
本周有收获的事：1.简书日更继续，共发布文章136篇，话题写的更加随意自由了。2.学着写的藏头诗，感觉挺有意思。简村里还有藏头藏尾诗，真是卧虎藏龙，学习创作的好平台。3.朋友圈互道早安和晚安，越来越习惯，甚至期待，有人牵挂祝愿真好。4.小打卡程序享受其中，自得其乐。
需改进的：1.“共读一本书”停了有点可惜，挺和谐的小圈子，形式需要调整，不如抽空推荐好文，读给大家听吧。2.瑜伽练习怎么办？该怎样重燃兴趣。3.本周文字偶尔随读随写，很凌乱，须改进。4.天气热了，常开窗通风，还要记得常清洁灰尘。
习惯养成：1.继续利用碎片时间，加强读书积累。2.坚持每天做做家务，做好细节和小事，与儿子一同做自己生活的主人。3.增强体质，加强锻炼。
周目标·完成进度
1.本周三省吾身12按时完成。2.一周一背诵，本周是一篇李清照的佳作《一剪梅·红藕香残玉簟秋》，己背会。3.每天读简友文章，都不少于10篇。
学习·信息·阅读
1、继续以读书看报聊天为捕捉和获取信息的途径。2、本周所听书目《遇见最好的自己》。书中从四个方面讲述了获得破解人生困境的方法：与自己的身体对话；突破情绪的障碍；检视思想的正确性；破除身份认同，改变自己的人生。3.在微信读书里继续找书读，好几本同步开始没有选定，有诗有散文，还有漫画，读的很跳跃！4、日更每多一天都觉得是一点突破，加油，尽量坚持走久一些。
健康·饮食·锻炼
本周的饮食一日三餐，只要儿子在家吃，就比较正规，自己还学着蒸了一次包子，味道挺好，卖相一般。又逢端午节，去姐家蹭饭，吃好喝足还不空手回家。
健康状况：鼻翼红肿，毛囊发炎，断续乱起痘，看了西医，吃的，抹的药好几样，似有好转。
本周锻炼，逢假日和大热天，运动量明显不足，只能多干家务求平衡。
人际·家人·朋友
1.为部门陪伴高考的家长，提供几日方便和间接的关爱。
2.儿子约了同学，利用一天休假，骑行“花城湖”，比第一次去游刃有余得多，终归是渐渐长大了。
3.趁节日，到姐家探望，蹭饭，聊天，心情特自在舒畅！而且每次去都连吃带拿，血浓于水是真的。
4.外甥女专门送了一支香水百合，还有五个花头没开，花型大香味浓，乘公交回家，一路多人闻香识花，连连被夸。
工作·思考·创意·未来
本周工作还是常规性日常性工作居多，基本平稳。
思考：单位上应适度考虑，给家中高考中考的孩子家长给予一定的福利，这也是一种组织对员工的关爱。
创意：下周混一下广场舞圈子，试试看自己能不能入流。
未来：相信自己的每一次努力，每一点付出，都是幸运的伏笔。
