二战期间，弗兰克在集中营里度过了3年地狱时光，被释放后，他仅用9天时间，就写出了心理学名著《活出生命的意义》。这本书在人性史上留下了华彩的篇章，成为无数人的人生指南。我们一起来听：即使夜再黑，也要守护心底的人性之光。
进集中营后，每个囚犯都变成了一个代号，弗兰克的代号是119104。从此以后，这些囚犯们便终日与高墙、警棍、铁丝网、探照灯为伴。然而，即便是在如此严酷的环境下，囚犯们也依然能有片刻欢愉时光。一天傍晚，囚犯们正在窝棚里休息。这时，一名囚犯突然冲进来，喊大家赶紧去外面看落日。冲出窝棚的弗兰克和一众难友都被眼前的一幕惊呆了。瑰丽的晚霞映红了大半个天空，美得令人窒息。囚犯们静静地欣赏着眼前的美景，直到日落西山，天渐渐黑下来，大家还站在原地，许久才回过神来，每个人都在感叹，活着真好！是啊，活着真好，每个人都渴望能健康长寿，但是对于集中营里的囚犯来说，多活一天，都是一种奢望。大多数人都惧怕死亡，然而，一件事情却改变了弗兰克对死亡的看法。
集中营里，有个女孩快病死了。临死前，她躺在病榻上告诉弗兰克，来集中营之前，她从未认真想过要如何生活。集中营的苦难让她懂得了生命的意义，为此她很感激命运的安排，如今，她已经死而无憾。听到这番话，弗兰克极为震撼。他第一次知道，当面对死亡时，一个人竟能如此从容。这个女孩找到了生命的意义，所以才能笑对死亡。而这一领悟，也奠定了弗兰克的心理学研究方向。
在《活出生命的意义》后半部分里，弗兰克专门谈到了自己对生命的看法。他认为，生命中真正短暂的是潜能，一个人一旦实现了自己的潜能，那么这个人也就拥有了永恒的力量。集中营里的那个垂死的女孩，就是在走向人生尽头的时候，通过忍受苦难的方式发现了自己的潜能，因此她才能死而无憾。
集中营里的日子苦不堪言，但弗兰克始终坚信，人的生命包含丰富的内涵，身体的自由只是人生的一种自由，而人生最大的自由，其实是心灵的自由。一个人即便身处集中营里，也能保持尊严。只有主动抛弃尊严，屈服于暴力的人，才会沦为真正的囚犯。从集中营出来后，弗兰克没有像有些囚犯那样带着巨大的心灵创伤生活，也没有像有些囚犯那样选择自杀，相反，他像一只浴火凤凰一样，比以前更积极地生活，并开创了意义疗法。
弗兰克这一生，从青年才俊到代号119104的囚犯，再到一代心理学大师，一场人间浩劫让弗兰克浴火重生，最终，他不仅活出了自己，更帮无数人找到了人生方向。在很多人心里，弗兰克犹如人间明灯。
弗兰克最大的成就，在于开创了意义疗法。意义疗法认为，苦难和生命是孪生兄弟，苦难本身没有意义，但我们要赋予苦难意义。每个人都有自己的使命，人一旦找到人生意义，将会重获新生。作为人，我们活在世界上最重要的目的，不是自我实现，而是自我超越。自我超越的力量，主要来自内心。在任何情况下，人的心灵都是自由的。换句话说，只要你不放弃内心的自由，那你就始终是自由的。
尼采说：“凡是杀不死我的，终将使我更强大。”弗兰克对这句话感同身受。巨大的苦难之中，往往孕育着巨大的希望。我们会成为什么样的人，其实完全取决于自己的决定。当苦难来临时，我们依旧可以肩负起做人的责任，找到生活的意义，活出精彩的人生。
半个多世纪过去，没有谁还记得奥斯维辛集中营里的119104这个代号是谁，人们真正能记住的，是一位名叫维克多·弗兰克的心理学大师，他用自己的传奇经历和手中的那支笔，为无数迷茫的人指明了人生的方向。弗兰克超越自我后，将自己活成了传奇，而人们从他的传奇故事中，也寻找到了自己生命的意义。
