今天我看了《如何高效学习》这本书，它的一些方法和观点让我重新审视了自己的学习习惯。
在学习的过程中，我们总是强调努力，忽视方法，也就是所谓的学习习惯的培养。本书中介绍的一些方法有很多是我们在学习过程中用过的，但没有意识到这是一种好方法，所以也就没有刻意练习，只是偶尔使用，当然对学习的帮助也不大。
《如何高效学习》是加拿大学生斯科特.扬所著，主要介绍如何培养整体性学力的能力，从而提高学习效率。全书主要分为整体性学习策略、整体性学习技术、超越整体性学习、整体性学习的小结四个部分。前两个部分是介绍了整体性学习的一些策略和技术，第三部分是讲怎样才能做一个高效率的学生？怎样进行自我教育？第四部分是对整体性学习的小结。
什么是整体性学习？简单来说就是将知识编织到知识网中，不把知识看作一个孤立的存在，要在学科内部构建知识网，构建大脑中的城市，将信息压缩成最基本的单元，构建城市的基本模型，同时，要跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构，也就是建立城市与城市之间的高速公路。
以下是我记忆最深刻的几种方法和观点：
1、笔记流。用词代替句子，记下关键词，用箭头联系观点和观点。记笔记的目的就是为了理解，不要在意笔记是否好看，不要舍本逐末。在不能熟练掌握的时候可以课上用传统笔记法，课后用笔记流。
2、指读法。指读法不仅可以让阅读聚焦，还可以通过手指的移动提高阅读速度。
3、流程图。如绘制历史事件，将事件联系起来，通过时间可能会在几件事情中找到联系。
4、笔记压缩法。将一大堆需要学习的知识减少至几页笔记。在学习时，拿几张白纸，用最小的字写下笔记中的主要观点，接着写下与相联系的观点、公式、概念或定义，尽可能写小一点写少一点，再将压缩后的内容加工得更有条理。压缩笔记可以方便组织信息，还能更仔细地观察课程的整个结构，帮助更好地建立知识间的联系。
5、以项目为基础的学习。设定一个需要1至3个月达成的目标，围绕目标努力学习，达成了目标也就达到了学习的效果。如就某个历史问题写一篇探讨性的文章，建立一个网站，对某个公司的财政报表进行详细分析等。注意要从小项目开始，时间不能太久，同时记录进度。
6、学习的目的是什么？是为了考试还是为了深入学习某一科知识？这两者的方法是不一样的，如果仅仅是为了考试有些知识没必要太深入去学习。同时作者也指出，知识要用于实践，在实践中掌握的知识才会更牢靠，更有用。有些知识看似跟实践关系不大，实质上也可以用到实践中来。如果确实没有任何实践的可能，这种知识大概也就不值得学习了。
7、每个学科的知识不同，不能用同一种方法处理不同类型的信息。
8、在谈到如何提高学习效率时作者提到要批处理和有组织。批处理与碎片化相对应，建议集中大段时间处理某个问题，可以节约前期的自我调节和热身阶段的时间。这个类似于分类处理，在某一个时间段集中精神处理某一件事，如写公众号时，可以集中先把文章写好，再找配图，再编辑，而不是边写边找图边排版。有组织强调的是要有序有计划，资料要方便查找，学习要有整体计划和阶段性计划。
本书最大的优点是表达清晰、逻辑性强，方法很实用、可操作。缺点就是示例相对较少，有些方法不是很好理解。
