30岁,别让焦躁毁了你

30岁的我正在经历什么?       

       我听过很多年少成名的故事,也有过很多年轻有为的大咖行为背书,但是更多时候我见过的是匆忙挤公交上下班,匆忙打卡,忙着应对客户,忙着收拾自己,听过了很多鸡汤,见多了很多套路,却在不知不觉间,失去了自己。

       我是个设计师,30岁的设计师,30岁的我还在一家小公司上班,做着底层设计的工作,会接触不同类型的客户,也有一点点小成就,尝尝以设计的名义去意淫我自己又多牛逼。但是更多的时候,我就像现在的我一样,周六的日子,一个人坐在公司加班,还借着抽空腾出的时间吐槽一下自己。都不知道这样的无理取闹会以什么样的方式无限循环的继续下去。

       简书上有很多招募,关于写作,关于成长计划,关于励志,就好像你不去做你就会失去了全世界一样,但是前天跟个朋友闲聊,才发现这个年纪我们都或多或少的有了很多小情绪,我们的世界观和价值观在偌大的互联互通的世界里找不到了宣泄的出口。

       我做了些资料的收集,也关注了写关于个人管理的微信公号,每个人都有自己的套路和说辞,但是焦躁唯独是推不开摆不掉的一种心理症结。

       心理学上叫“被迫害妄想症”,简而言之就是我们的时代环境正在给我们偌大的生活压力,这压力背后会带给我们偌大的时间和机会成本,仿佛一旦脱离时代就将彻底失去,再也不会拥有。老板会说你不好就会被取代,家人会说你不好就会被淘汰,时代会给我们划分若干的社会阶层,会强调阶层固化和末尾淘汰。进化论的腔调里衍生出来的是各种时代的症结。



我有哪些困惑?

我不知道我还能干些什么?没时间,没钱;

我不知道我的特长是什么?邋里邋遢,一无是处;

我不会沟通缺乏表达?心高气傲,眼高手低;

我总是三天两头的心血来潮?自以为是,无限循环;

我不知道未来的我会怎么样?没目标,没方向;

       是的,跟正在阅读的你一样,我就是这样的我,这样一个普通的我,正在整理自己的情绪,整理自己的思路,想着去做一些尝试,去建立自己的小目标,学着拓展和丰富自己。

我以前会拉出一张纸,写上读书,旅行,学英语,上培训班,安排学习计划,访谈;

现在我不会了,我会认真的去为每一项做具体的背书;

比如读书,我会关注豆瓣,关注微信微博大咖的公号,了解阅读背后的思考,究竟读书是为了什么,是为了一年的50本200本的目标?我想肯定不是;

比如旅行,只是为了看看风景?遇到更好的伴侣?遇到更好的自己?我想肯定也不是;

比如学英语,是为了交流?为了多认识几个人?找到更好的工作?我想至少不全是;

不要以成长或者努力的名义再耽误自己了,也不要为了鸡汤去浪费自己更多的时间和精力了;

简化自己的目标/积累素材/持续输出


我的决定和计划?

简化自己的目标——

积累素材——

持续输出——

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