战疫生活第98天，备勤隔离第14天，《学习强国》积分19897分,五四青年节。

由于工作的特殊需要，单位要求我先行医学隔离14天，如果身体和精神均健康则可以执行下一步的任务。

接到通知，我的内心开始挣扎。主要原因是身体原因，因为在童年和青年时期，双腿和右上肢患过多发性血源性骨髓炎，做过6次较大的“敲骨吸髓”式的手术，小的手术更是数不清，导致我从小学到高中有5年多的时间无法正常上学，10多年无法正常行走，缺乏锻炼，导致身体虚弱，血管非常纤细，造成工作后30年里，每年的健康查体，抽血化验成了我恐惧的一次又一次的难关，基本每次要扎3针以上才能够抽够化验的用血量。这次隔离期间的血清检测抽血又扎了3针才勉强够用，并且造成血管出现於斑。

骨髓炎尽管25年没有复发，但是当年在医院的一个病友的骨髓炎是20年后又复发的，到现在这个心理阴影我都挥之不去。

后来40岁以后身体又有了新毛病，有8项健康指标发生异常。主要是多发性肝囊肿，肾囊肿，高血压，血液粘稠度高等。

后来通过近15年的自我保健和锻炼，身体状况良好，这次能够参加执行任务，我自己认为没有问题，但是因为存在健康隐患的心理阴影，内心还是进行了一番挣扎。

最后我按照规定执行任务，首先开始了14天的医学隔离。

14天的隔离是什么滋味？我想这次的波及全球的新冠肺炎病毒让许多人品尝到了个中的滋味。

开始也非常苦恼，内心极度排斥。很快我就疯了！

正因为我的疯，14天的隔离生活才给我带来了巨大的收获，和意外的惊喜，真是千金难买的收获。

正如有人说的，当上帝给你关闭了一道门，一定会为你开启一扇窗。

14天里我获得了巨大的喜悦，怎么形容这个喜悦呢？不知道有人说的人生小目标是先赚它1个亿的快乐是什么样的？反正我感觉比那还要高兴。

这14天我是怎么疯的？收获的是什么？记录摘要如下文。

从第一天开始就迅速调整心态，告诫自己：人在江湖身不由己，既来之则安之！

紧接着迅速制定14天的行动计划。

告诉自己，这是一个千载难逢的闭关修行的机会，可以放下所有的事情让自己的身心放松下来。

然后专心就干三件事，第一件事：学习；第二件事：思考；第三件事：健身。

每天早上5点起床，喝一杯温开水，然后2分钟弹腿、2分钟云手、2分钟展腰运动，15分钟浑圆桩站立，20分钟太极拳24式训练。

然后，冲一杯热咖啡，为了迅速提神，好让思想疯起来，其余全天喝白开水，然后开始《学习强国》的学习和做题。

早餐后，开始写作和思考，午餐后，开始针对和业务相关的法律法规，制度文件等等的学习和抄写。

晚饭后健身，偶尔看看电视，晚上10点睡觉。

14天固定的程序和套路，时间就这样飞快地过去了。

收获主要有两个：

1、“龙场悟道”；

2、“鸡尾酒”。

龙场悟道，是中国历史上2个完人之一的王阳明，在人生最低谷的困境中，被贬职发配到了贵州的一个叫龙场的山洞里，在即将死亡的那一刻，突然悟出了“知行合一”的大道。

我尽管没有悟出大道道，但是对于人生、生活、社会等等方面却悟出了不少小道道，一天一篇，写了14篇感悟小文章，共计近20000字，其中3篇在新华社推荐的《我的单位观》的畅销书作者、著名教授、原解放军总参谋部大校张传禄教授的《鸡鸣书屋》公众号上发布，得到局机关、警官医院、北京、西安、杭州、女二监、聊城、菏泽、鲁西、运河、湖西、鲁南、鲁北、任城等单位的领导、战友、同事、同行们以及亲朋好友们的关注和鼓励，他们的点赞和鼓励帮助我愉快地度过了枯燥乏味的隔离生活，在此一并表示感谢！

另外的一个收获就是“鸡尾酒”，就像大家都知道的那个故事说的，美国没有像中国的茅台，英国的威士忌，俄罗斯的伏特加那样的名酒，但是他们把这3种酒参和到一起，调和成恰当的比例就成了美国的鸡尾酒。

有的时候，创造就是这样简单，我把中国传统的并且是国家大力推广了60多年的健身方法，根据我的实际情况组合了一下训练顺序和规范了它们之间的训练时间，就起到了意外的效果，许多困惑解决了，感到进步很大。

简单说来，大脑就是用来思考的，不用会生锈，四肢是用来运动的，不用会生病。

打磨一颗平常的心，以不变应万变；锻炼一个健康的身体，以应对风云变幻的人生。

这就是我14天隔离状态下的收获和快乐！