转眼间，中年已至，半生已过。跨过懵懂的少年，经历了青涩的青年，不知不觉，竟迈入避之不及的中年。

进入中年，我们的生活悄然发生着变化，自动开启“节约”模式：心仪的衣服等到有折扣时买；单位的体检留给父母去检查；生活围着家人转，自己的需求却设置为“仅自己可见。”

中年的我们，在兢兢业业中，不断满足身边人的需求，唯独忘记了善待自己。

那怎样才能过好这一生?

1、人到中年，心态不要打折

正所谓：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”在厄运和不幸、挫折和灾难降临的时候，我们不能被悲观的心态所俘虏。我们左右不了世界，但可以把握自己的心态；把握住好的心态，就可以拥有一个宁静、祥和的内心世界。人到中年，未能事事顺利，失去是必然的，难事是常见的。只有保持一份好心态，才能在失去时释然，才能坚强地闯过难关。

2、人到中年，健康不要打折

柯尔顿说：“最穷苦的人也不会为了金钱放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。”人到中年，已活成一部《西游记》:悟空的压力、八戒的身材、老沙的发型，和唐僧的絮叨。都说四十岁前，人找病；四十岁后，病找人。人到中年，体会到的，不只是上有老下有小的尴尬，还有自身健康的警告。

3、人到中年，生活不要打折

人到中年，只有两条路可走，改变或者接受。要么接受生活的不公；要么改变生活迈出去，前面是晴天！

不是每个人的生活都四季如春，顺着那些裂痕仔细寻去，总能找到希望所在。对待生活不妨大胆一点，因为生活不可能像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟。

任何人，不管你昨天多风光，无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你一样要起身做回个人，继续生活下去。因为明天总比昨天好，这就是人生。

人生上半场，即使你被生活虐千遍；下半场，也可以收拾残局，卷土重来。活在当下，心态不打折；珍惜身体，健康不打折；倾心热爱，生活不打折。