放弃负能量，平稳情绪的震动对自己，对周边的人都是一种善良的美！
儿子要去找同学打篮球，找他的篮球。平时玩的小号篮球上次打完球一直放在车里，让他自己去拿然后把车钥匙送上了，孩子不想再上来送钥匙，有点情绪。爸爸说车钥匙很贵（不赞同这样说）我说你也可以选择不送钥匙，你玩的时候可能担心弄丢钥匙可能不会玩的很开心，家里还有一个篮球虽然大一号，但之前也一直玩这个，打一会就会适应了，也可以让你的同学拿篮球，儿子最后选择拿家里的蓝球，找打气筒，和爸爸一起打好气，走了。接纳孩子的情绪，帮助孩子消化负能量，找到一个最好的办法让彼此都能接受。
