今天微博热议一个话题是：“晚睡和早起哪一个更痛苦？”
其中一篇帖子吸引了我的关注：" 我24岁，没有目标，没有理想，每天上班下班，上班没激情，下班抱着垃圾食品玩手机，不想社交，不爱动，体重飙升，颜值掉线，碌碌无为，每天都很焦虑，0负债，但卡里只有个位数，没有女朋友，所以，我终究活成了自己曾经讨厌的样子。 "
默默地，我在心里为自己和这段文字划等号。今年我也是24岁，刚刚毕业，没有工作，没有收入，不爱社交，没有男朋友，天天抱着手机。好吧，这么看，我也即将活成自己从来都很讨厌的样子。
然而事实呢？
我每天6:30自然醒，从来不需要设置闹钟，8点一定要吃早餐，10点冲一杯手冲咖啡，读半小时的书，12点午饭后开始我的线上实习工作：运营微信群，完成实践等等，隔一天学习一次数据分析；晚上陪家人一起看看电视，聊聊家常。这么一看，我的生活也不是完全黯淡无光。
说到晚睡，我留学期间曾经有一段时间的失眠经历，每一天晚上闭上眼睛却比白天还要精神，脑袋里充斥着嗡嗡的噪音缺无法控制。打开催眠曲，定时结束了我还在睁着眼睛盯着天花板，一直到日出的光芒洒进我的窗户。那一段时间的我仿佛漂泊在海面上，极度不安，极度惶恐。
我知道我应该要睡觉，我也非常并没有要熬夜的任何理由，然而事实就是我也终于深刻体会了失眠带给我的痛苦：晚上不安，白天更疲惫，整个世界天旋地转。
不过这已经都是过去式了，想知道我怎么调整的？与人倾诉，给自己开导，给自己设置时间安排表。我无法告诉你哪一个更有作用，也许是因为它们对我的帮助缺一不可。
到现在我还真的很羡慕能好好睡觉的人，既然你有理由有资本好好睡觉，为什么还要为那些无意义的事熬夜到天亮呢？
