有人曾说:累,一定是你打开生活的方式不对。细细揣摩很有道理。
找到放松与愉悦自己的方式,才是高效人士的必经之路。
对于身心能量来说,好的“放松”,也许不是整天蒙头大睡,而是去调整生活状态,换换思维方式。
换一种方法看待世界,给自己多一点放松的方式,也许,能让你找到一种新的活法。
对于很多人来说,生活平淡如水,我们不能轻易成为富翁,也不能轻易成为名人。开始过上“佛系”生活,但若生活毫无意义,人又会变得丧气和忧郁,不由自主的紧张起来。
而紧张意味着匆忙、恐惧和怀疑,紧张意味着一种经常性的努力,想要去保护,去成为安全的,紧张意味着现在就为明天准备,或是为来生准备、害怕说明天你将无法面对事实,所以要好好准备,紧张意味着你并没有真正去经历过去,而只是绕过它,它还悬在那里,它是一种残留,它仍然围绕着你。
所以,光是没有疾病并非就是健康,我们要的是一种身心和谐、意识清醒的放松,整个人的存在充满着喜乐气氛的那种高水准的健康。
放松是最复杂的现象之一,它非常丰富,是多层面的:放开来、信任、臣服、爱、接受、随波逐流、跟存在合一、无我和狂喜。所有这些都是它的一部份,如果你学到了放松的方式,所有这些会开始发生。
放松之后会发现,就算没有实现丰功伟业,人生也可以有趣、开心、放松。在一个平凡的处境里,内心淡定、从容,做自己能做、想做的事情,不担心他人的言语,也对自己足够宽容,生活也可以幸福、放松起来。
让身体,释放压力
让灵魂,感受放松与平静
— Enjoy now —
颂钵疗愈音乐,世界闻名
它由喜马拉雅山陨石烧熔提炼
经由手工打造而成
融合了金、银、铜、铁、锡、铅、锌七种金属
象征天地圆满和谐
而其声音更能够连接天地
帮助身体放松,同时能平衡、调和人体的七个脉轮
敲击颂钵发出的如洪钟般低沉悠远的泛音
能够使人迅速放松进入宁静
❤
现代人类养生保健新时尚
不用依靠药物
利用自然的方法预防疾病、消除疲劳
放松身心的一种传统休养方法
令身体的器官能和谐运作
达到保健与疗愈的效果
聆听颂钵那优美而沉稳的音色
亦是一大享受
很适合都市人作松驰减压静心之用
❤
惬意颂钵时光
一场富有仪式感的音疗体验
躺在开阔的地面上
舒展开身体的每一个细胞
享受钵音之间停顿的静谧之美
你可以听到呼吸、心跳的声音
你似乎听到了虚空的声音……
让自我与宇宙浑然融合
这一刻,放下了工作,放下了生活
放下身旁的所有,和自己相处
脉轮的清理、冥想、禅定、放松
让身心合一
通向永恒快乐和内在自由!
珮珮老师
颂钵音疗培训师
颂钵声音疗法的受益者,分享者,传播者~
⊙在多年国内外各地深入专业领域学习的基础上
最终融合百家之精华
⊙从自身及百余人个案中不断体悟
实践而得来珍贵的颂钵疗愈对症“下药”经验
⊙积极探索脉轮与颂钵的融合
熟悉人体七大脉轮的颂钵疗法,使得身、心、灵充分疗愈
⊙与多家瑜伽馆、身心灵等会所紧密合作
使得颂钵与多元素文化结合,丰富多彩