2020.12.08 晴

月子第五天,恶露明显少了;通了两天乳腺,孩子也不喝奶粉纯母乳喂养了;撕裂的伤口这次应该恢复的很快,基本不疼了;腰疼也轻了很多,身体感觉从头到脚舒服了很多。

老大那时候整个孕期缺铁性贫血,一直到生都没补上来,所以一直晕晕乎乎的,生完也是经常眩晕。这个二胎小子更像是个小棉袄,整个孕期身体很轻盈(除了头3月),也爱动,就吃着一种补铁药,腿也基本没抽筋,生完也没晕。对我来说这俩宝宝孕期状态真是差距挺大的!

生产是160斤,现在145斤,轻了15斤,正常体重吧!整个孕期前三月长了10斤,456月份长了10斤,后期到生长了10斤。我就是那种吃点不动就长肉的体质,前三个月,不爱动就长多了,要是不长就好了。其实最后一个月基本没长,肚子明显大了些,体重变化不大,因为一直活动着。

生之前两天开始爬楼梯,第一天爬了12层,第二天爬了18层,当天晚上就有点下坠感、姨妈疼,早上就破水了,不知道跟爬楼梯有没有关系,在我这挺管用。

只想说,身体允许的话,孕期活动还是挺有必要的,犯懒的话,活动开就好了!

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