这几天，一位来自线上的小伙伴，很急切的找到我，说她非常焦虑，想要的目标肯定实现不了的，并且因为不能实现，生涯会很短暂。我一看事情要紧，用了连环提问法，问问问，必须问到问题的本质，这个焦虑的背后到底是什么。什么目标这么难实现？？话说，有没有人实现过？怎么实现的？您还差点啥？为啥您觉得差？……
结果是……让我的小伙伴茅塞顿开。毕竟焦虑不会让你钱变多，职位变高。当然，你就喜欢焦虑中忙忙碌碌的样子，我也很尊重你。
别美的太早，认清问题这才是觉知的开始，真正要做的还是改变自己的现状，向那个你想要成为的你靠近是要有变化性的，走出舒适区才是最难的吧？怎么走出舒适区，是一个很重要的部分，你想怎样突破自己呢？
在这个咨询的过程当中，我的内心得到了很大的自我回馈，提问的过程也是自省的过程，用我一位老师的话说，自己收获的比来访者的还多。对，就是这种感觉。
你可以回答可以不回答，不做选择也是一种选择，不行动也是一种行动。
有需要被提问的小伙伴，你可以来找我，保证打破砂锅问到底。用海涛老师的话说，你就问一个问题“你是谁？”然后写出来，你到底是谁。这个你是不是你认识的那个你。
在征得案主同意的情况下，隐去身份特质，以下是部分咨询的内容，有兴趣的小伙伴可以去感受，体会到的就是你的。你是不是也面临这样的问题？你想如何解决？欢迎来撩。
图片发自简书App
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五年后你想成为什么样子的你？你想成为的你就站在五年后那里等你，如何成为你想成为的你，是你的选择。
文末，感谢我的教练德叔，感谢我的师傅海涛，你们给我赋了能，才让我迅速成长。感谢你们的悉心和开放。
END
