脸上的皱纹，可以告诉别人，我们经历了什么，去过哪些地方……
但脚底板的皱纹，却很少人能看到，也许连自己都不曾察觉……
记得老师说过：心里经历过的痛比肉体承受的痛更痛得多得多得多。
我想，写在脸上的皱纹始终比隐藏在脚底的纹路更容易舒展。而脚底板却并不是随意展现给他人看的部位，这也可以看作是心底的秘密，不轻易被察觉，不轻易被看到。
我们也许能看到，但一定不会随意给别人看。我们也许看不到，但也许有人会看到。
而我，就是在一节阴瑜伽课上看到我的脚底板纹路的：细细的线条勾勒出无数个菱形图案，还有几条长一些的线条，而脚跟处的皮肤比较粗糙。
我觉察到：我的身体在变老。我觉察到：我有点害怕变老。但没有拒绝。
我又想到，刚出生时，妈妈给我一个皮肤光滑的身躯。而这身体在岁月的洗礼中，不断留下一些痕迹：伤疤，痘印，疫苗接种的豆子，和各种不小心弄破的伤口……它们复原的速度越来越慢，甚至不会恢复完好了。突然，我感到心疼，我有关照过我的身体吗？我有好好使用这幅身躯吗？
我没有逆转时光保住容颜的魔法，我也无法减少或抚平不断深刻印在我脚底板和脸上的纹路，我的身体比我更清楚自己变老的速度。我看见这一切，也接受这一切，每一次看见我的身体，我的皮肤，我都感谢他们，亲吻他们。
阴瑜伽体式的持续停留，让我们有时间去关注呼吸，观察身体——看见那个不曾被我们看见的那部分，属于我们的，那部分。
爬在身体上的纹，是我们走过的路。
而我们能做的，就是让心灵的纹路少一点：愿你，愿我，出走半生，归来仍是，少年啊！
小黄人叹时间
温馨提醒：
1.读完此文去看自己脚底板被臭死的概不负责！
2.秋冬季节干燥，有条件的还是多补水润肤。
3.坚持运动，坚持早睡早起，可以延缓衰老。
4.有空多来看卡门小姐的文章，多点赞，多微笑。
