芳子第12周计划及回顾
周计划的制定方法见:目标制定方法中的周度目标制定,所有内容均按照逆向书写,即:查看顺序是从后往前看(五、四,一、二、三)
基本情况:2018年第12周 | 180319 - 180325
周度计划推进进
如果没有反馈,就不会有成长;如果没有觉察,反馈就没有意义。——易仁永澄
| 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周七 |
| 进度 | %| %| % | %| % | % | % |
贴图:
本周周计划自检情况打分:
| 项目 | 围绕月目标 | 核心竞争领域 | 重要关系 | 重要节日 | 自我教练 | 状态 | 系统风险 |
| 是否思考 | % | % | % | % | % | % | % |
一、本周重点任务
新概念结构化表达
在早上、中午的上下班路上完成对当天音频的听与跟读;
使用黄金思维圈将新概念进行文字整理与表达;
读书
《穷查理宝典》每晚20页并做记录;《人类简史》结构化阅读
每日总结
当日事件记录、分析、提炼,形成自己的价值观和方法论
个人品牌
手百更新14条;探索小视频(开始拍摄,每天1条)
做饭3次
早中晚最少各一次
运动
有氧80分钟,瑜伽45分钟,提高身体素质为目标
早睡早起
早上不赖床;晚上聊天时间控制在15分钟以内
日常教学
自习时间做好备课和改作业;
微笑课堂,和蔼课堂,高效课堂
练车
下午2小时练车,每一次静心、思考、进步
二、本周其他任务
小猫问题分析
三、本周计划外任务
每日晚间回顾时,将当日完成的计划外事项记录在这里
1.
2. ……
3. ……
四、本周整体情况分析
基本情况:2018年第12周 | 180319 - 180325
目标制定日:2018-03-18。在制定目标时,距离本周结束,只有 7天。
本周情况预判:
逐渐压缩课堂和练车时间,将注意力向底层探索转移;
每日分析进阶版,做好细节,发挥最大效用;
专注力、注意力的养成要继续坚持。
本周的时间核算为:
- 周一:
- 周二:
- 周三:
- 周四:
- 周五:
- 周六:
本周共有 小时可用时间。
五、上个周整体情况及月度目标推进情况----不适用
(一)2018年11周的推进情况
目标达成情况全览
上周,周计划中的任务推进情况如下:
重点任务完成:D/A,完成率:100%
其他任务完成:D/A,完成率:90%
计划中的任务综合达成率:
完成计划外任务数:
总完成计划数:
完成计划外任务数 / 总完成计划数:
结论:
** 满意度分析**
对上周的综合满意度打分为:8分?
分领域简要记录如下:
事业
家庭
素质
身体
社交
娱乐
财务
结论:
简要思考
(二)周回顾的关键问题
1.关键成果
2.未完成任务原因分析
3.解决方案
4.人性优化说明
5.亮点模式是什么,如何发扬光大
(�三)对月度目标的达成情况的分析
重点目标推进情况
1.目标 1:进度,其他说明;
2.目标 2:进度,其他说明;
3.目标 3:进度,其他说明;
结论:
其他目标推进情况
整体情况
风险可控性
结论
(四)综合结论
下周要关注的点有: