写给一年后的自己

亲爱的镜子：你还好吗？很想和你说说心理话。你每天忙碌着，看到你刚下课又被学员们争先提问，我知道这这些辛苦的背后，你累并快乐着。一年前你加入了＂小渡成长学院＂，开班时韦老师说的目标和意义你可还记得？课堂上韦老师说成立这个班，是要在专业上从＂知道了＂到＂会做了＂，再到＂做好了＂，最后＂好做了＂⋯⋯一年里，我看到你一直在知行合一的路上，没有违背自己在＂知道了＂的那一天，决心在会做、做好到好做的路上不遗余力的实践，一年里，你利用网校学到的专业知识，为社区、学校开展了十余场公益讲座，免费为社区居民开展心理服务，一年里阅读网校书籍十二本，并在书店分享书籍百余本，在实践中你竟悄然变成了一位渡人者，这种激活生命高光状态，盘活人生资源，实现从被动到主动的彻底改变，发生在短短一年时间里，真心的为你祝福。还记得在网校学习中，韦老师说过的一句话吗？他说要让学员享受到心理学的福利，意思是我们在这里成长，在解决自身心理困扰中，网校就是最好的近水楼台，的确，一年前，你在抱着为成长自己、改变自己的初衷走进网校时，确是有很多负面情绪困扰，如今在网校浸泡式学习一年后，你少了很多焦虑，人也不像之前的那样情绪化，平和了太多，最重要的是，你不再抗拒向别人袒露心声，要知道，之前的四十年，你都不愿与别人分享自己的心思，活在自己的世界里，走不出来。一年来，是韦老师的带领，让你成长，有了更强的勇气面对一切，让负面情绪没有趁虚而入的机会，祝贺你，成了＂渡己者＂。联系自己的成长经历、心路历程，你又确是有着安全感的缺失，从小在父母吵闹中长大，择偶选择年长自己的男生。从生活习惯到工作态度，你对自己充满了苛刻，在别人眼里你满身优点，于你而言确是各种禁锢使然，，但在一年里，你逐步释然了，思想上轻松了很多，只听说有人用道德绑架别人，而你确在过去太长时间里用道德绑架了自己。在绷得太紧的日子里，你忘了心疼自己，你得感谢网校，一年里，让你享受到了助人的快乐，自己也得到了解放，你变得越来越优秀，不是吗？再次祝福你。喜欢上了一年后的你，并对两年、三年、抑或是未来的你充满期待，希望你继续泡在网校里，做韦老师的好学生，加油！你的学生：陈镜如