一直以来，我都知道，自己的情绪化非常严重，甚至到控制不住的地步。我也在努力，在竭尽全力控制，去调节，去解压，去放松。

我本以为我可以，我在进步，现实给了我重重的一击。

并没有。

我仅仅把情绪压在心底，一旦触底反弹，反而爆发出更严重的情绪。

敏感且易碎，深深折磨着我，痛不欲生。

太在意他人的看法与指责，及时我不停的给自己做心里建设，依旧没有任何用。到后来也只是自欺欺人。

一直想要改变，每一次都是痛苦的循环，每一次。

不改变又是情绪的折磨，苦不堪言。

痛恨自己的无能，却又不得不接受这个真实且唯诺的自己。

自己痛苦也就算了，又想要装可怜博取同情。一边在心里痛骂自己，一边又被自己的演技折服。俗语说“可怜之人必有可恨之处”，诚不我欺。

我害怕低落尘埃，却又想低落尘埃，却从未让自己低落尘埃。这样的矛盾，这样的纠结。

坚持学习，逐渐改变，期待蜕茧成蝶。