今天去了一趟眼科，乌央乌央的的都是人，大部分都是儿童跟青少年，最小的一岁多，主治医生说一上午看了50多个患者，大部分都是天天盯着跟造成的。

手机跟互联网时代对于自律者，是最好的时代，对于不自律者，就是最坏的时代。