工作+学习+生活高度平衡🍀晨间日记day 138

* 年度目标1:臀围圆润饱满,腰臀比例:0.74

* 年度目标2:小部分存款:5万(除了投资与支出外)

* 年度目标3:个人旅行:与闺蜜泰国之旅  全家三亚旅行

起床:5:30

就寝:10:50

天气:晴

心情:非常nice

A、有理想才不会变咸鱼

* 本月整体目标及关键指标

蜕变第4个月,让瑜伽健身真正成为生活中的习惯!

* 本月日程  3月20号维密培训 

                    3月30号回去3天看家人

* 月任务清单

[]任务清单1:启动4位私教会员,平均每周3节课约起来

[]任务清单2:每个月3期小班课

[]任务清单3:解决简书与印象笔记问题

[]任务清单4:合作协议再签一份

[]任务清单5:

B、先吃掉那只青蛙

最重要的三件事:

1、瑜伽拜日式热身,今天不运动太多,休息日

2、备课授课

3、印象笔记整理

蝌蚪

1、演讲作业做完

2、去朋友瑜伽工作室玩

3、

C、昨日小确幸:学会了取舍,有些工作价值低,耗时间的课都没有接了。虽然在今年这个大环境都是经济危机状态,我也需要挣钱,但是我唯一能做的就是过好当下每一天,先沉淀,多做给自己增值的事,等到风口一开,我就有底气发挥了。

D,每日金句:好的生命,不是完美,也不是安全,而是值得!

E、人脉|社群|家庭:

F、工作|学习|创意:

G、健康与饮食:

早餐:紫薯+玉米+鸡蛋+豆浆+水果

中餐:豆浆+大杂烩蔬菜豆腐

晚餐:红薯+蔬菜

H、坚持比天赋更重要

        坚持+高水平勤奋+正确方法+适时修正=活成你想要的样子


图片发自简书App
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