男学员

今天的瑜伽课前沸腾了,老师说一会儿有一个男学员要来上体验课,顿时大家交头接耳,议论纷纷,都在揣测即将加入瑜伽队伍的男学员长什么样,他和这么多女生一起练瑜伽会是什么心情,各说不一,嘻嘻哈哈好不热闹。

我知道很多瑜伽大咖都是男的,可在我们这个十八线小县城,很多练瑜伽的女学员都不被认可和支持,男学员练瑜伽就更是稀奇古怪了。

其实练瑜伽,不管是男女,练正确了都对身体有利,还能帮助康复。以前我因为长期伏案工作,我的肩颈腰都有问题,长期僵硬疼痛,经常去中医院扎针,按摩,敷药或者输一些舒经活血消炎止痛的药。经过这一系列治疗,只能缓解不能治愈,过段时间又会出现疼痛,这也是职业病。

后来听朋友说练瑜伽可以缓解肩颈腰的问题,早已厌烦治疗的我选择了练瑜伽,并暗自决心不管多苦多累一定要坚持下去。果然练了一段时间,肩颈有好转,慢慢的腰也不疼了,我也喜欢上了瑜伽,和姐妹们一起变美变瘦的同时,身体素质也变好了。

男学员中年,一米七左右的个子,身材偏瘦,五官还算端正,听说他也是因为腰疼才来练瑜伽的,希望他的腰也有所改善吧。

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