1.今天干活整个过程非常顺利，感恩老大，天使们扬升大师们，光之存有，高我，阿斯塔的协助。

2.今天逛超市都超开心的，选沙拉材料，看到一堆小紫球，好可爱～抱了一个回家～

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超市排队排到拐弯，而我去结账的时候前面只有一个人，付完款我都嫌我自己很磨叽的揣手机，抬头发现收银员在帮我装袋!受宠若惊的说了谢谢，哈哈哈～感谢天使感谢老大，超会心疼人的，好暖好体贴，爱你们～

3.回家路上一路绿灯诶，不过过一个小马路，丁字路口，没有绿灯那种，我看有个车子，看了一眼，没有打转弯灯，我就准备过马路了。突然按喇叭，而且离我很近，有点不高兴，对噪音耐受度比较低。我看那车子拐过来，车窗开着，我就喊了一句“自己不打转弯灯，还按喇叭!”

然后我就觉察到自己有不满情绪，脑袋马上跳出来一个念头，我不该这样的，打住!“对啊，老子就是有情绪，怎么啦，我允许自己有不满”然后屁颠屁颠心安理得的回家了。我是要感恩，感恩我对自己的接纳，感恩这一切的发生让我学习接纳自己～

4.粑粑买了锅巴回来，脆脆焦焦的，还有花椒味儿，好好吃哦～哈哈哈，当个吃货也是蛮幸福的，简单的快乐～

5.逛超市的时候拿起心爱的布雪蛋糕，第一直觉是这个里面的黄油好像不太好，接着，听到很温柔的提醒，这个可能会影响三眼轮哦～犹豫了一下，乖乖的从推车里拿出，看了一眼背后的成分表，呵呵，放回去了。要给自己点个赞，感恩的同时也要学会更加相信自己的直觉。

6.感恩老大的引导，让我去看《霍金的宇宙》《时间简史》，我负责提问，你就回答，感谢~

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