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减肥似乎是一辈子的事情，每到一个重要的结点，总会对自己说一句，今年我要减肥。
结果……可想而知，如果成功，怎会有下一个结点呢？
减肥，一个与自己战斗的故事！明明管住嘴，迈开腿，是减肥的最佳途径，偏偏会因为沿途的美食，打破自己的誓言，禁不住身旁人的一句，“没事，吃饱了再减嘛?不差这一餐。”就这样，一餐一餐，没瘦一斤，反增十斤。
今天再次在身旁人说起，我要跟随“老妈”吃营养餐减肥了。一次次的开口，一次次被体重打败，最后没人相信，“开玩笑吧！不相信你可以！”
很长时间以前，自己真会被这样的一句话打败。是的，不相信你可以！简单的一句，却力量无穷，甚至压到自己翻不了身。以为自己不在可能。
而这一次，重新出发，不是为了一句话，而是面对最真实的自己，减肥势在必行，不多吃，不给自己找借口，给自己好好的争口气。最后的校园生活，留下最美的自己。
减肥既不是为了别人，那自然跟别人没有任何关系，一切的结果都是自己承受。既然如此，何必在乎。佛系，未何不可。
管住嘴，迈开腿，保持蛋白质和碳水平衡，期待自己未来的变化都说21天可以养成一个习惯，那么亲爱的，请认真对待这21天，让自己活起来，由内而外的自信起来。
美最终会留给自己，舒服的身体也是自己才能感知到的。带着最美的期待，用健康的生活方式，开启愉快生活。
不再因别人的一句话而受人左右，保持自己初心，时刻提醒自己，让一切的提醒内化成习惯，成一种自律人生，变自己更美模样。
