6.0践行第5周践行总结
知过非难，改过为难；言善非难，行善为难。这句话的大意是说:知道自己的过错不难，改过自新就难了。说好话不难，做好事就难了。本周还是想聊聊”尽管知道很多大道理却还是过不好这一生”这件事情。
我一般隔一两天就会跟老爸老妈视频聊聊天，他们跟我说的最多就是，你家儿子在家光看电视，不看书，做作业老要催。为此我也经常郁闷的很，上个月把儿子送到军训营里去炼了半个月，教官都说他很听话，不光自己能做好，还能协助别人做好。怎么回来没多久就老样子了呢?
其次就是老妈投诉老爸每天晚上都要去到楼下的茶馆的打打麻将，有时候十多点才回来。为此我们也经常说他，晚上最好别去打麻将，那里面空气不好，吸烟的人又多，影响他的身体，因为他前段时间刚得了脑梗，出院才没有多久，本身又有高血压，乙肝，结肠炎的多种慢性病，身体需要多休息调养。生病的时候他也说不能去打麻将，身体好一点好像就忘记了这回事。”嘴上说不，身体却很诚实”大概就是用来形容他的。
检讨一下我自己，明明知道读书很重要，可是一个星期下来，甚至翻过的书都不会超过五页。明明知道早起对身体好，却每周也就是周日才会跑跑步，其他时间还是想睡懒觉。
以上种种，明明知道这样做不对，却每每重复昨天的故事。后面看了罗胖的文章中提到这个这个”知”字，知字左边一个矢，右边一个口，指的是将你的箭射到靶上，射中了目标。知不是我们平时认为的记住理解的意思，而是知行合一的意思。你看，知是我们对外界像射箭那样达成目标的过程，而不是获得一点信息那么简单。就好比看人骑车跟自己骑车完全是两回事，看是看不会的，还要练才行。
所以我们又会认为，要摆脱这些困境，就是不犯懒，不贪图快乐，到自己不舒适的地方去，吃苦耐劳，不怕困难，这样就能改变自己，靠的是意志力。就好像我把我儿子丢到特训营去一样。可是前几天听罗胖讲逻辑思维的时候，对舒适区有了新的认识。舒适区，指的是你习惯的解决问题的方法，跟这个方法舒适不舒适没关系。看到这里，我才恍然大悟，原因是因为我们一直在用我们熟知的习惯的方式方法来处理问题。我们用旧思维旧习惯来应对我们的生活，所以得到结果也必然不会有改变。从这个层面来讲，我们要想改变，还是要从心理上提升认知，改变思想，另外就是要改变自己的行为习惯，哪怕就从微习惯开始改变，另外，给自己找一个好的环境，加一个志同道合好的社群，更容易改变。
这是本周对知的一些认识，请各位同学批评指正，感谢！
