1，

以前的我，怎么说呢？不好说。自我感觉良好？我可以和朋友在咖啡厅聊天2小时以上。纵观世界风云，畅谈人生理想。一副思想家的样子，貌似任何困难都可以迎刃而解对，那是和朋友聊了两个小时。如果是和陌生人聊会聊多久呢？大概连对话都不会开始了吧。

记得在高二，朋友邀请我去一个趴，听上去挺好玩的，我问了下有谁参加？

“有学校的朋友，还有校外的，你认识的xxx也会去。”

傻眼，全场我就认识两个人，算了算了在家看柯南也挺好的。一般这种要见陌生人的聚会我都拒绝，因为我不愿陌生人说话。哦，应该是害怕。没事儿，反正少认识几个陌生人没啥坏处。

大一的时候，和一个女孩的神奇邂逅，加上一个月的了解，暑假的一天，花了大概20分钟的时间，终于鼓足了勇气，决定表白。激动人心的时刻到了，因为我会讲讲我的表白过程，然而这个过程就像头文字D一样，不停地绕弯。

（铺垫好了后）

我：其实我有一个喜欢的人了，但是我不知道她喜不喜欢我。

她：恩刚好我也有，同感

我：是吗？我想跟她表白，但我怕她会拒绝我

她：哦？她是谁啊

我：那个人你认识，应该说很熟。。。

好了我真的无法继续往下说。。。我跟她后来的故事，也就大概过了2集剧情就结束了。俗一点说，当时的我我很low。专业的说，我就是没自信。没自信的结果就是怯场，说话绕弯，不能把真实的自己表现出来。

2，

我现在能在这里瞎bb，因为已经意识到了我的不自信，以及对现状的不满。我很感谢这份意识。然而，自我意识只是开始，付出行动才是正道。

于是一年前我就跟Mr.V手把手的操练起来。我可以把以前的糗事爆出来但不怕被你们取笑，就是来自于操练后得出的那份自信。

你们可能好奇，我操练用的都是什么样的兵器啊？打个比方，两年前我曾今和另外四个哥们儿面对几千观众内跳少女时代的舞，并没有怯场反而很嗨。那是因为我们经过了5个月的练习和彩排，即使舞种不是我们擅长的。

好比Mr. V在【Mr. V】懂得这个心态，你也能一年认识365个新朋友中提到：

重要的是在这个过程中，我们能在不断练习、挑战中迈出自己的舒适圈，去涉猎那些你未知的事物。

在明白道理之后，我做的，就是不断把自己不擅长的部分反复练习。没有自信？那就去找。我做的第一步，就是开始认识新朋友。

3，

记得第一次我感觉到了改变，是发生在开学前学校的社团展览。当时看到了一个女生，表情懵懂，一个人环顾着四周。我推理的结果是，她是个新生。

（以下内心戏持续十秒）

“看她的样子好像需要帮忙，我是不是得主动一点”

“哎呀，万一上去了她说不用，那就太丢人了”

“不过，因为怕丢人而不去，那就更丢人了”

“唉，反正都是要丢人，试一试，大不了以后不见面”

内心戏演完，我就直接走上去跟她打了招呼。也就打招呼那会儿很紧张，当打完招呼，找到话题的时候，一切都变得自然起来。我简单地介绍了我是学校舞团的团长。然后问她想参加什么样的社团。她就开始聊她的兴趣爱好。

人啊，都擅长以及喜欢跟别人说自己的故事。以为是一位害羞的新生，结果说自己的故事就吐沫横飞。结果聊开了发现她也爱玩撸啊撸，正好，学校有撸啊撸社团，以及越南学生会（她是越南人），我一一给她引见。

我并没有给我的舞团打任何广告，她却主动跟我说，她对跳舞很感兴趣，想来观摩我们的练习。到最后，我还主动地问了她的联系方式以及给她提供了我们的练习时间。

跟她说拜拜后，虽然我一脸淡定，但是内心简直排山倒海。真的很爽！

（虽然学期结束了她一次也没出现在我们的练习中。。。）

4，

和跳少女时代一样，我不断地去练习与总结交友经验。最大的改变就是，内心戏减少了，自信提升了，而且收获很多很亲的朋友。

改变，就好比将要跨一个门槛，迈不迈这一步，完全是一念之差。所以有改变现状的念头，赶紧地迈出第一步。跨过了这道门，你就会发现不一样的世界，和不一样的你。