我这个月的目标：运动健身，英语，练字、学习、爱自己和家人，爱这个世界。
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1、小朋友中午一放学回家就说头痛想睡觉，饭都不吃。摸了一下额头，没有发烧，但有感冒的症状，吃药、泡脚、暖被子，边按摩太阳穴边哄着小朋友睡觉。孩子他爸下午参加家长会，我又需要单位开会。两点多我一起床，小朋友也醒了，但是头痛好了很多。喂了水喝小朋友继续躺床上休息。等我开会回去，在摸摸额头，小朋友已经热上来了，喂退热药，哄着喝水、多点东西，精气神还行。
✅2、今天推掉了一个市级病例的比赛，前面虽然做了一些准备，但推掉是正确的选择。参加者本人需要对比赛的内容、性质和意义有些了解，参赛病例不相符合的不要硬去参加。
学习：《人生没有技巧，就是笃定地熬》小概率事件是不可能发生的。你所担忧的事情，99%的部分都是不可能发生的。焦虑的本身是对潜在威胁的恐惧。行动，是化解焦虑的绝佳方式。
家庭：挺好
♀️健康：小朋友感冒了，保护其他家人
感恩：感恩工作顺利，感恩今天的天气很合适。
今天对自己的满意程度打分：7分（没有时间跑步，没学习科研）
明天三只青蛙
1、上午亲子活动日-包饺子。下午去附近的学校吃美食。
2、跑步运动、阅读、英语、练字、养生豆浆等完成。
3、科研1小时
英语
