今天为大家带来知识的，是2014年7月出生宝宝专属早教师李老师：
生活中很多人都会晕车，有的人比较严重，坐各种车都会感到不舒服，有的人相对较轻，能够暂时忍受。长途旅行、节日探亲，长时间的移动对于晕车的人来说真的是一种折磨，幸好现在一些药物已经能够缓解晕车带来的痛苦了。有些小宝宝也会晕车，年龄大点的孩子会表达身体不适，会出汗、恶心、呕吐等。婴幼儿会通过一些举动来表现他的不适，如大叫哭闹、双手挥舞、出汗、脸色苍白、呕吐。那么应该怎样缓解小宝宝晕车的痛苦呢？
1.保持空气新鲜
乘车时，保持内部空气的畅通，可以打开窗户或者空调。如果车上座椅是皮革，那么也会有气味，平时就应该注意通风，车内要明令禁止吸烟。如果孩子有晕车的前兆，可以停车，到车外走动一下，透一下气。
2.挑选平稳位置的座位
应该挑选最平稳处的位置，乘飞机时，不要选择机翼或者尾巴处，可以避免气流导致的不平稳；乘船时，也不要选择船头和船尾，最好坐在中间，更平稳；坐车时，副驾驶位最平稳，但是孩子年龄小，要坐在后面，可以购买儿童安全座椅，避免左右摇晃。
3.分散孩子的注意力
孩子坐在后座，视觉跟平衡觉不一致，容易产生眩晕，所以父母可以给孩子喜爱的玩具，转移孩子的注意力，要让孩子明确自己是往前进的。也可以闭眼睡觉，要尽量固定住孩子，避免摇晃造成的眩晕。有的孩子会因为没事干在车上看书看手机屏幕，这对孩子的视力是非常不好的，要绝对禁止。
4.控制饮食
坐车前，孩子不能吃得过饱，也不能空腹，适当吃一些提供能量的食物即可。如果中途宝宝饿了，可以适当给些小零食增加饱腹感。
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