《时间管理》课(47-50)
原文:(对我来说最重要的三条)
1.哈佛大学的幸福公开课,核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。
卡耐基也说:一个人的成功,15%靠能力,85%靠人际关系。
2.幸福和成功是两回事,成功不一定幸福,但幸福一定是成功!
3.画出三个圆圈,分别标上:快乐、优势、有意义。
然后看看位于它们交际部分的那件事(也就是同时拥有快乐、优势、有意义这三点的事情)
4.重要的理念:杂事不可以被管理,能够管理的只有行动,杂事与行动之间,我们要透过3个问题来连接,请你把它记下来:
第一,要不要做?
第二,我要的结果是什么?
第三,我下一步的行动是什么?
修改并丰满为比较规范的下一步行动语【我+动词+关键人+事情】例如:体检,我打电话给招商银行预约去医院体检。
5.大量的事情还需要酝酿,我们也暂时没时间去处理,这种的我们就应该把它放到“待处理版块”,也就是“将来/也许”里面。我们应该留下的只有近期的承诺。
能够管理的只有行动,学习转化的思维模式。模拟练习:早起,要不要做~要,我要的结果是什么~早上4点起床,下一步的行动是什么~开闹钟放水杯。“早起”转化为“我开4点的闹钟放水杯早起”!