一周一次——焦虑到底是什么呀


先总结一下上周的情况吧~

完成任务率:60%

浪费时间的行为:看小说?对  就是看言情小说啦。


日落

因为要准备大物补考,所以上周的主要任务都是学习大物,下周也不例外啦。原定下的PPT和Excel的学习计划搁浅不少,这也让我真正的意识到原来很多事情,不是我想做就能做;很多时间我浪费不起,也没有那么多时间供我浪费呀。该做的事情还是要按时完成,不要拖拉。

大概是焦虑的原因吧~在第一季度参加了很多很多的社群活动,但最终都不了了之了~。很多报了名没有继续做下去,太多太杂太忙,每天无所事事,大概率是最真实的感受吧。今天学妹来和我聊天,讲最近很焦虑,其实我也是呀。但是聊一聊会好一点,放在心里可能会抑郁。

但是参加社群活动也没啥坏处,用心参与还是可以得到好朋友的。在一周进步参加了寒假训练营,认识了小鲸鱼 ,现在成为了我的监督员,就是那种每天提醒你学习的监督员呀。感觉好棒!真的感谢鲸鱼,焦虑的时候他一番话,可能就会好很多。

鲸鱼在骂我

每天不知道忙什么就是我最真实的状态呀1

于是我有改变,有重新开始列TODO,买了很久之前就想买的运动手环,学习的时候不带手机在身边,手环计时。真的很编辑,这两天的效率明显会很高噶。

第一次写周复盘,用简书。不知道该怎么动手写,想想,下周继续加油吧。

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