4.14复盘，第103天

      记录：例行直播复盘，虽然是第三次直播，自我感觉不如前两次，全程脑袋空空的，讲话逻辑杂乱，有的地方重复啰嗦，60秒读的一般，甚至不太想读，唱歌勉勉强强。直播总体打分60。

      反思：①连续加班熬夜，身体疲倦。②没有针对60秒内容准备话题。③缺乏前两次直播的兴奋度，有完成任务的想法。

      总结：①直播前一晚注意休息，保证精力。②针对60秒文本，准备几个有趣的话题。③把直播当做副业，也许以后能救命。