2.二宝到来，时间更少，我该怎么办？
29岁，在二宝出生前后的很长一段时间，我又焦虑了。面对自己列的阶段目标：读书、演讲、单位竞聘、岗位业务精进、各类线上训练营等等，按照时间计算，我发现要完成这些，需要再复制一个我。
精力肯定是跟不上了，我开始思考：那些高手们处理各类事务游刃有余，到底是怎么做到的？
我开始重新研究时间管理，因为我发现“重要、紧急四象限”等时间管理方法好像没用了。也正感谢二宝到来给我带来的新焦虑，我开始钻研时间管理的书、参加训练营，想找到时间管理的技巧和法门。
有意思的是，我最终找到的“技巧和法门”，就是：
时间管理根本就没什么技巧和法门，时间管理的精髓不是管理“时间”，而是管理“自己”。
面对工作和生活的不确定性，我们制定的目标往往太多、太杂，却忽视了自己的时间、精力和状态，也忽视了与自己长远目标的关联性。这样不仅会导致事情完不成产生的挫败感，还让自己的生活一团乱，更别谈生活品质了。
所以，当我“悦纳”在新阶段的平衡问题时，我会适当的调整目标，不会贪多求全，阶段性地聚焦自己的目标，持续投入。这样带来的好处是，一方面聚焦可以带来更大的收获；另一方面，我也不会感觉特别累，剩下的时间也可以好好陪家人，内心获得极大的快乐感。
其实，这个快乐感也促进我，在工作和学习时更加注重效率，更容易进入心流状态。
