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不要为自己面对的一点点小困难而找借口，像是在推手上面，仅仅是因为师叔在和别人推手，就以这个为理由，没有跟师叔推手，应当在师叔有空的时候在前去请教。师父和师兄弟们都是两周才推一次手，而每次推手师父都是十分主动的去找师兄弟们推手。所以，若是不停的找借口，是练不到功夫的。
细节决定一切，如果一些小事都做不好就更不用说其它的事了，像是宿舍电源插板不能放在沙发、床等易燃的地方，出门临走前要检查是否关了风扇、灯和空调。
推手时要先制人，再去想如何省力的方式，同理在做一件事应该先去做，在做的过程中去不断的思考反复的琢磨，到后面就会越来越熟练，达到得心应手的程度。
推手在制人时不泄，进攻之时要在对方没设防备、意志消沉或没有进攻意图的时候去攻击，进攻之时不要去硬抗要以省力的方式去做。
内家拳是思想上的功夫，像是在脚步上的想法，要想象自己是、猴子、猫等一些比较灵活的动物。
在与他人搭手的时候要像一个神经病一样，别人一搭手便十分敏感。
做事需考虑他人，比如说看电影或是在公共密集的场合人比较多的时候，不可以大声喧哗等。
