抽烟让我身体承受不住了。
想想第一次抽烟是什么时候，是2021年考研期间，我买了电子烟，然后就开始疯狂吸。因为，觉得很压抑。后来被朋友发现了，她骂我。再然后，考研复习时间很紧凑，就没有继续吸了。考完之后也戒掉了。
第二次，是在今年。我开始抽纸烟，什么raison、esee、万宝路、中华都给过了一遍。男朋友分手了，我迷失了自己。
今天，2023年12月29日，我染完头发，走在回学校的路上，抽了两根。突然感觉心中一阵一阵地慌乱，不知道自己下一秒应该做什么，到底做什么合适。焦虑几乎要把我吞噬掉了，我担心钱，担心一切，担心我自己下一秒就会死掉，没有人再去肯定我，没有人认可我，没有人爱我。我觉得一切都变得格外迷失，但是抽烟不会让一切更好。反而耗尽了我的精力，我拖着格外焦虑的身体走回宿舍，坐到椅子上那一刻，我真是觉得浑身上下一点力气都没有，我这个月抽掉了4包烟。一天5根起步，有时候1小时3根，这种状态不能再持续下去了。该做个了断。
