小朋友肥胖，人们或许还会用可爱来形容。可是，如果你已经是个大老爷们儿了，看看你裸露的上身，你的胸部。胸部填充是脂肪，想要坚挺有力，还是要运动的。胸部过大也肥胖是是主要原因。其实你的饭量还好，就是运动量过少，2014年初离开武汉至今4年多，脑海浮现你在出差的场景，偶尔视频我看到你在食堂吃饭，偶尔你拒接，回复在现场。如果出海一周，你会提前告诉我们没有信号。偶尔你关机了或者没接，我知道你在玩牌。第一年你去青岛，你会在电话里多次告诉我，在青岛上班没有太多事情，有点无聊，还有点不想出差。我会安抚你说：家里没有什么要管的，你就安心工作吧。那个时候没有太多的事情干扰我的生活，不用给你洗工作服，不用给你做饭，只用管自己，真的蛮轻松。二个月你会回趟武汉，海边紫外线没有把你晒黑，皮肤依旧白皙。我想到2013年你在深圳蛇口，那边早晚温差大，工作了半年，吃饭在外就餐。回武汉的时候，皮肤已晒了有点黑和粗糙，典型的啤酒肚，那时你都好胖了。
周六早上出门买菜的时候，妈妈多说了一句，少吃肉，吃就吃鱼。出门之前我也会问你想吃什么？我也知道你会回答：简单点，随便。在菜场我看了鱼好大，我犹豫了下，还是买了排骨。晚上你说：做菜搭配不合理，双方彼此都很胖，饭菜不好吃，不想吃。我们就围绕这个问题争论。我当时不想理你，过了十来分钟，你主动提出要跟儿子洗澡，要我给儿子准备换洗的衣服。平时你都没有主动提过，看你给儿子洗完澡，你用毛巾给儿子擦干，儿子乐了笑不停。看着此场景，我内心暖暖。我给儿子穿上衣服，儿子伸出右手说：妈妈，有泡泡，好滑。我对你笑了笑说：没有给儿子洗干净。
老公，你现在有健康饮食观念是好事，其实你什么都好，就是不爱运动，周日你躺在床上一天，睡醒了继续看手机，看累了继续睡觉。太随意和放松了，已经有好几次了，我想你才回武汉，我也不想唠叨，偶尔也会调侃。几年前，单位体检你就有脂肪肝了，典型的运动量少。想到这，我不想杞人忧天，也不敢忽视这，还是有点担忧。之前生活和工作不能同步，平时也有马虎，我也有问题。接下来，我会给你敲健康警钟，刺激你，别嫌我烦。
