伊川王利珍坚持原创分享第57天

曾经以为见到心理学大家是登天般的可望不可及，没想到机缘巧合，今天真真切切地见到了《登天的感觉》的作者，香港城市大学教授__岳晓东老师。

身材高大威猛，给人一点压迫的感觉，和以前自己见过的心理学男老师温文尔雅、安静柔弱还是有差距的。

三个小时的课程，思想上有了很大的扰动，自己不曾明白或很迷惑的东西似乎有了答案。

一、咨询师的个人成长模式

力士：掌握咨询基本功技术（同感力、洞察力、沟通力、觉察力等）

相士：掌握咨询的测量技术（如一心理测量技术、投射分析技术等）

术士：掌握咨询实务技巧（如催眠、家排、萨提亚、叙事、意象对话技术等）

道士：掌握咨询流派的真谛（如精分、人本、行为、认知等）

一直困扰自己，该不该学精分？因为听到很多否定的声音，但又有好多咨询师最终又走向精分。

容易学会的是“术”，“术”是微观的。“道”是宏观的。“术”的一招一式易学，但“道”是基础。现在才理解老师说的，曾经走了很多弯路，最终又回归精分。

但“术”要不要学？要的。好的有效的咨询一定是各种术的融合。

二、“本我、自我、超我”的通俗演绎。

三个老师。分别代表本我、自我和超我。

自我的作用是调节本我和超我。本我强大、超我强大、自我强大各是什么样的状态，通过身体的直立、半蹲、盘坐来形象展示。一目了然。

视频的播放：《家人客人大不同》、《飞机晚点》、《小孩打滚》，直观演示本我和超我强大时的状态。

本我是“发乎情”，超我是“止乎礼”，自我是“克己复礼乎？”。

三、心理咨询怎样留住人

1、让来访者遇见未见的自己。

2、让来访者打造最好的自己。

3、让来访者享受咨询对话。

4、让来访着有一个英雄感。

咨询是语言的艺术。所以，咨询师如何说话，能对来访者引起扰动并产生力量是很重要的，这也许就是咨询的价值所在。

一个想要退学的大学生的咨询案例。岳老师提出的三个和来访者探讨的问题。1.怎样完成目前就读大学的退学手续。2.怎样选择再次报考的专业和学校。3.怎样再次参加高考，并确保取得理想的成绩。问题一抛出，一石激起千层浪。来访者越说越艰难，越说越痛苦，痛哭流涕，之后就是思考和成长。

这就是咨询的力量。

四、生命中的里程碑事件

岳老师新增六万字全新修订再版《没有人能使你孤独》一书。回望自己的成长历程，记录生命中的里程碑事件，然后从心理学的角度解读事件中自己的自我洞察和自我完善。

作为一个心理咨询师，首先要对自己有个自我分析，搞清楚自己的性格行成、人际交往模式等。也许我们一生都无法找到明确的答案。但一定要去做，岳老师的这本书提供给大家一个认知思路，启发我们的思考。

在我看来，“教给知识”和“扰动思想”就是“术”和“道”的区别。岳老师这样的心理学大咖，在哪个层级呢？答案在我心中。

感恩生命中美好的遇见。