坐姿与情绪

新西兰的一项研究表明,不同姿态对人的心理情绪有非常大的影响。研究人员发现,坐姿差,不仅对我们的脊背健康有害,而且会令人情绪低落、无端生气。研究人员还发现,姿势不端正的人讲话更消极,更有自我意识,甚至自恋。

为研究姿势好坏的影响,研究人员对74名新西兰人展开试验。这些试验者分别采取“歪斜”或“端正”的坐姿,并被带子捆绑住不能动,之后执行了一系列任务,以评估他们的情绪、自尊感和压力水平。同时,研究人员对他们的心率和血压进行持续监测。结果发现,坐姿好坏对试验者心理方面的影响大相径庭。坐姿端正的试验者感觉更热情、兴奋、强健,而坐姿差的试验者则更恐惧、紧张、安静、迟钝、懒散等。

加拿大多伦多市约克大学研究发现,92%的人坐姿端正时比倾斜时更容易产生积极的想法。还有多项研究证实,坐姿甚至影响学业表现,坐姿好的学生比那些坐姿不端正的学生成绩要好。

礼由心生,而后成仪。“礼”是内心的恭敬尊重,“仪”是体现尊重的形式,一内一外,使礼仪既滋养滋生又尊重了他人。但如果背离了“礼”这个内核,所谓的“仪”就成了一场浮夸的表演。

儿童礼仪的教学也是一样,必须与成人礼仪有所区分,不能一概而论。童年时期应该对孩子进行培养和引导,且需要符合儿童心理发育特点,不能一概而论,更不能将成人礼仪直接照搬教授。

归根结底,儿童礼仪的教学,不是为了培养“礼仪小姐”,而是真正融入血液骨骼里带给孩子尊重的力量。

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