赞美日记
1.赞美今天早起送娃上学再去上班。
2.赞美自己帮同事发现解决了一个困扰的问题。
3.赞美午饭后边听商业课边活动散步。
4.赞美听了《次第花开》能够解决的问题就不用担心，不能解决的问题担心也没用。
5.赞美自己回家炒了菜。
6.赞美自己晚饭后学习了一小时课程。
感恩日记
1.感恩老师给娃扎的辫子，感恩老师每天群里的温馨提醒。
2.感恩自己今天因为下雨堵车没有垃圾情绪，那个不遵守交规的人占用其他道造成交通拥堵被路人劝倒车，不听反而往前开 造成旁边车被刮了，这一幕明显的感觉到坏情绪带来的麻烦。
3.感恩妈妈带娃睡觉。
4.感恩娃自己在房间画画。
娃的创意画
