晨读总结：如何做到接纳？可以通过以下三个方面的舒缓来做到接纳孩子叛逆的现状。这三个方面分别是针对现状的舒缓，针对父母自己的舒缓以及针对孩子的舒缓。
每个孩子来到这个年龄段都会进入所谓的叛逆期，只是有些强烈一些，有一些缓和一些而已。但这个现状只是暂时的，过段时间他将会解构重组。现状是我的造物，这是我创造的，我就要改变它，而且我不比担心怎么样去改变，因为我已经来学习了，身后有老师和姐妹们的支持和指导。问题迟早是会解决的，只是时间的问题，不要只急于一时。
如何对父母自己造成这个局面的舒缓呢？幸好孩子在叛逆期的时候，我已经意识到了自己的错误和愚蠢，幸好在孩子进入叛逆期这个节骨眼，我已经来学习锦明老师的爱叛逆课程，幸好一切都还来得及。不错，孩子的叛逆是我造成的，但我不是故意的，因为我不知道怎么样去更好地处理孩子的情绪和叛逆。我愿意为这个局面负责，我愿意为解决这个问题付费来学习。我愿意承担责任，我也相信通过学习一定能够解决孩子的叛逆问题。
舒缓对孩子的怪罪：孩子在这个年龄段冲动，完全是正常而自然的。孩子对父母的顶撞，不分尊卑没大没小都不是故意的，这个只是反映了他没有深思熟虑。
最后我们进行一个总舒缓：每个人都会经历叛逆期，这个阶段只是有的人强烈一些，有的人平缓一些，这完全是正常而自然的。这是人生经历的一部分。我们已经来上课学习怎么样回头去修正自己，去改善跟孩子的关系。这个问题其实并没有我们想象的那么严重，这个问题是有解的，而且现在有一个专门的课程来解决这个问题，这个问题其实就只是小菜一碟。只是需要一些时间去解决而已，让我们和孩子一起共同成长！
晚上我们吃完饭带了点东西去新家，下车时妈妈拿了很重的箱子提前走了，我跟儿子说，奶奶总是提最重的东西，儿子马上会意跑过去把奶奶的重物接过来，电梯里我把儿子刚才的举动告诉了妈妈，儿子不好意思笑了，看得出来对我的发自内心的表扬很是开心。
感赏儿子接受我的建议，把掌握不太牢固的数学函数单元做了半张试卷，学习了一个多小时，以前无论我怎么说就是不肯多做一点额外的作业，今天能做一些对他来说也是一个小小的进步！
感赏儿子体谅我，我说肚子不舒服儿子提出晩上不用我按摩，让我早点休息，感恩孩子的体谅和懂事！
投射儿子学习主动性越来越强，在学习上阻力越来越小！每天开心健康自信快乐地成长！
投射自己多给孩子以正面的激励和肯定，让孩子自我价值感不断提升！
投射夫君工作顺利，收益丰厚，有贵人相助，身体永远健康！
投射爸妈心情舒畅，身体健康，万事如意！
