我和几个家长聊过,似乎有不少孩子都有害怕失败不愿尝试的问题,我们家的孩子也不例外。最近收集了点资料,整理如下:
原因分析
不愿尝试,或者说放弃尝试的根本原因是对失败的恐惧大过对成功的渴望。
根据具体情况,这句话可以分解成两方面的原因,一是失败的恐惧太大,二是成功渴望太小。当然了也能二者皆有。
解决办法
原因找到了,那么解决方法也是从两个方面入手。
减小失败的恐惧
对失败的恐惧可能是因为家长或者环境不允许孩子失败,首先需要改变的是家长。家长不应该简单指责孩子的失败,而是面对具体失败,要指出具体不足以及成功路径,同时还要肯定孩子的努力行为。千万不要泛泛的说这样不对,这样错了,而是有具体的操作,哪里不对,应该怎么样。
另一方面,面对孩子的成功,应肯定其努力,而非能力。根据美国心理学家卡尔·德威克的观点,肯定能力而非努力,会让孩子认识不到自己其实是可以成长的,从而把自己的成绩归功于天赋和能力,遇上超越他能力的事情,他就会停止努力,放弃尝试。而肯定努力而非成绩,会让孩子知道这次的失败是因为努力不够,未来加倍努力或者改变方法,是有可能成功的。他会用动态的思维来看待自己的能力成长。
还有一种克服失败恐惧的方法,就是让孩子在事前列出失败最大损失是什么,并评估自己如何面对这个损失。多数情况下,孩子会发现认识到损失之后,其实损失并非不可接受,失败并不可怕。
提高成功的渴望
如果孩子从来没有成功过,他就不会知道成功能给他带来多大的喜悦。通过任务分解,把大的任务分解成小的任务,就更容易成功。当孩子体验到成功的喜悦后,就更容易进一步完成后续的任务,直到最终获得成功。所以也有种说法叫做失败不是成功之母,成功才是成功之母。
另外,还可以假象成功时的图景,加强对成功的渴望。