Say no,学会拒绝,是一种自卫

拒绝,不是一件容易的事,会让他人不舒服,所以很多人不知道该如何拒绝。

我的一个朋友,性格上给人感觉挺强势的,但却是一个不懂得拒绝的人。父母无度的索取、要求,她不会拒绝,觉得都是家人,能做一点是一点;朋友经常让她做这个做那个,她不会拒绝,反正力所能及;同事业绩缺单,要求她挂单,她不会拒绝,觉得这个月业绩也达标了,能帮就帮。看到这里,你可能觉得她一定是个性格很好,人缘很好的人。

其实并不是,虽然欣赏她的人不是没有,但是围绕她身边的都是那些打着亲人,朋友旗号不断向他她索取的人,真正为她着想的朋友基本没有,因为不懂拒绝。

不会拒绝,成全他人,无底线的讨好在别人看来是最低价值的付出,他们不会因为你的付出而对你心怀感激,反正觉得你的付出很廉价。

从小她在家都是做最多的那个,做不好或者不及时就会被打,在很多孩子还在上初中的年纪,她就已经出来打工,一个人赚钱养一大家子人,一个十来岁的女孩子,每天4.5点起床克服恐惧摸黑去菜市场卖菜,而她的父母还在梦乡熟睡。可能因为小时候被欺压惯了,她结婚有自己的家庭小孩了之后,她的父母还要求她做这做那,家里下水道堵了,叫她通;电器坏了,叫她修;甚至有一次电路烧坏了,也叫她去弄,能做的她都会去做,电路实在不会修,她妈直接丢给她一句:我不管,你自己想办法。这句话才让她爆发,然后她妈会消停一阵子,过后又重蹈覆辙。

这就是不会拒绝的代价,你不说不,把别人的问题揽到自己怀里,自己去烦恼,别人还不会心怀感激,甚至觉得理所当然。有人说,反正都是家人,也没必要计较那么多,但如果是朋友,你就会拒绝吗,不一定。

还是我那个朋友,她有几个从小玩到大的朋友,每次聚会如果在家里自己煮饭,即使工作回来很累,她都是要买菜做饭的那一个,她的那些朋友在一旁玩笑玩手机,聚会是她们的,她只是负责做事情的。她的那些朋友时不时的还会叫她做这个做那个事情,很多没必要叫别人做的事,她们都使唤的理所当然。有一次,她的一个朋友叫她晚上回家帮忙去某个药店买一盒药,我朋友说你姐姐不是每天都有经过那里吗,叫你姐买啊,她朋友说:我姐没空,她要接小孩。我朋友当时就不高兴了,我也要接小孩啊,而且我还要接两个啊。你就想着家里人舒服,你就没想过我也要做事情啊。当然,后面那句话她是不会说出来的,只是又回来跟我抱怨。类似的事情不胜枚举,我说,累吗,很累。但是为什么不拒绝她们呢,她说,都像你这样,朋友都没得做。

拒绝会失去朋友吗,我觉得并不会,反而不拒绝,可能更容易失去朋友。

当别人的请求让你感到为难、或者会影响你自己事情的时候,明确的拒绝是对自己和对方最好的选择,你为难说明自己不一定能做好,如果答应了又没做好,朋友肯定埋怨你,如果是重要的事情,友谊的小船说翻就翻,这个时候的他们不会想到这些事情是他们请求你做的,只会责怪你事情没做好,你呢,吃力不讨好,这个损失就比直接拒绝更大了。如果你明确拒绝,他们还可以去找别人,也不会耽误事情。

我的那个朋友,花了很多时间在帮别人的忙,而且她自己本身很会拖延,答应了别人的事情不一定做好或者没有及时做好,费时费力,甚至费钱,还要被人埋怨,更糟糕的是,现在她身边的人都觉得她不靠谱,很会开空头支票。

看吧,你的不拒绝,并不会让你朋友更多、关系更好,甚至让你给人造成不好的印象,损失更多。反之,你会因为被人拒绝你而恼羞成怒关系破裂吗,基本都不会吧,所以为什么害怕拒绝别人呢。

拒绝别人并不意味着,会导致关系破裂,没有谁应该为别人做什么,要学会给自己设置一个底线,并坚持自己的底线,有了这个底线让自己不至于事情成堆,压力山大。

引用别人的一句话:拒绝是一种自卫,而绝非一种自私。

学会合理拒绝,让生活更美好。

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