每天都在关注最新的疫情信息，虽然工作已经在坎坎坷坷中步入正轨，可不能随便出门的小心翼翼和没办法摘下的口罩，总会让人无限焦虑。

但不得不承认，自己已经足够幸运。至少公司正常开工，工资本月照发，还足以应对每日的柴米油盐以及每月的房租。

而那些支撑不下去被迫倒闭的企业，那些没办法回来上班，被迫降薪的人们，还有很多年前辞职，想要年后重头再来，至今仍每月着落的人们……

很多人终于崩溃了，原因非常简单：缺钱。与缺钱相比，什么工作的委屈，爱情的失意，加班的辛苦……全都不值一提。

但正是这次疫情，也给了我们一个很好的机会：终于身体力行地完成了某种程度上的自我治愈：

再不想为那些无畏的焦虑浪费时间；

再不想为某个不合适的人浪费情感；

也再不愿为无法改变的事情浪费情绪；

……

成年人最坚持的后盾，成年人最倔强的安全感，永远是经济健康。

当没有工作时，不至于捉襟见肘；当失恋时，能够买最好看的衣服把自己打扮漂亮瞬间信心满满；当受伤时，能来一场说走就走的旅行，当遭遇任何坎坷挫折时，能有足够的经济能力，支撑自己重头再来，不失了最后的体面。

所以我一直认为，一个人，无论任何时候，都要有一份足以养活自己的工作，足以让自己抵挡危机的存款，足以让自己能度过逆境的经济基础。

然而在这个被营销号占据的世界，消费主义充斥着我们生活的角角落落。女人一定要美，要精致，贵的东西才能让自己有面子，甚至有人为了一个LV的包，连吃一个月泡面……

殊不知，很多东西都是相应而生的，那些能背得起爱马仕的人，必然有与之相匹配的高档汽车，而当你背着几万块的包却要去挤地铁时，别人只会认为那是假的。

看过一部电影《一个购物狂的自白》，女主角对着各种奢侈品有着疯狂的喜爱，即便买了不穿，不用，也一定要囤在家里。其实我们很多人都是如此，整日活在营销号和洗脑文里，在无理性购物的一瞬间过后，剩下的只是无穷的空虚。

当洞察生命的真相之后，会发现，真正让你窘迫的不是你没有穿一身名牌，而是交不出房租，还不出信用卡，面对像疫情这样的危机时刻，无法支持而崩溃。

想起《奇葩说》的一期辩题：年轻人要不要精致穷？

詹青云说得好：我们所谓的精致，不过是营销号和商家定义的。

当你买了斥巨资买了跑鞋，却束之高阁，为了跟风买了kindle却用来盖泡面的时候，其实你一点都不精致，只是变穷了而已。

而榜样之所以成为榜样，是因为他们真的有去看书，和真的有去跑步。

你不是在为你喜欢的东西花钱，而是在为精致这个概念花钱，你可以自由地决定，我要过精致的生活，可是谁来定义，什么才是精致。

刚刚过去的三八妇女节，打开任何平台，都会跳出“女神节巨惠”“女王节想好送她什么礼物了吗？”“女人就是要懂得好好宠爱自己”“女人就是要投资自己”这样的话，

很多人头脑一热，就开启了疯狂的买买买模式，买完之后才发现，真正爽的，只有拆封的那一刹那，接下来只会是无尽的空虚。

什么才叫做爱自己呢？什么叫做投资自己呢？

一个人最重要的是活得明白和自洽，知道自己真正想要的是什么，明白真正适合自己的是什么。不适合自己的名牌服装不会让你更精致，只会在消费的浪潮里为商家推波助澜。

看到一句很犀利的话：你用996辛苦赚来的钱，结果不过是用自己的大好青春成就了别人的财富自由。

而真正让你有价值的，不是你身上大大的logo，而是有智慧的头脑，丰富的学识，不俗的谈吐和深入骨髓的优雅。

免费的才是最贵的。

最近被拉近了一个免费秒杀商品群，其实是抱着想看看到底是什么的态度入群的。中午1点，在群里看到一些小商品的图片，通过他们平台，会薅到商家一些羊毛。但几分钟之后， 就看到有人在群里喊：“这些商品好鸡肋”“我没抢到”这样的话，就明白，群主这样做不过是想积累一些平台用户，而对于像我这样的用户来说，才是真正被薅了羊毛。

靠大把时间，来换取一些蝇头小利，而且大部分还是自己不需要的，是最不明智的做法，经济学家说得好：免费的才是最贵的。

所以，这次疫情给我最大的感悟就是，注意力才是最宝贵的资源，要内观自己的需求，学会自律，学会断舍离。

内观自己的需求是与自己对话，真正爱自己的表现：

1、我是谁？我想成为怎样的人？

2、我想过怎样的生活？

3、我想和怎样的人交朋友？

4、我当前的生活状态和理想的生活是一致的吗？如果不是，那么我要做出什么改变？

不要再因为不好意思而不敢拒绝不想去的邀约；不要因为道德的绑架，而做违心的事，也不为了所谓的面子，随便答应别人自己做不到或者不想做的事。

今天看到一句话：答应要慢一点再慢一点，拒绝要快一点再快一点。不确定的事情，了解清楚再答应，以免失信；对于没把握的事情，果断拒绝，不犹豫。

断舍离是每个人终其一生都要做得功课。

记得疫情刚爆发期间，每天都刷好几个社群的信息，真假难辨，却不断增加着我的焦虑，而陆续退群之后，并没有错过什么信息，生活反而清净了。所以对于一些基本不看的群，就退出吧！一些一年多没看的公号就取关吧！

去超市前，把需要买的物品列张清单，然后直奔那个东西去，就不会买一堆无谓用品，且浪费时间。

永远不可能在一起的人，就直接拉黑，不要浪费时间和精力；

关闭朋友圈不会错过什么，但刷朋友圈，燃烧的是你的时间成本。

记得大学时代，有一次辩论课上，我们组的辩题叫做“选择越多越痛苦，还是选择越少越痛苦”。而现在就是一个选择过多，信息过量，娱乐至死的年代，也是一个随时扼杀你注意力的时代。

我们很喜欢说一句话：不忘初心。大家之所以爱这句话，就是因为这句话太难做到。

世界发展越来越快，诱惑越来越多，有多少人曾在午夜的朋友圈怀念那个最初的梦想？

而与其怀念，不如行动，从现在开始，找回那个纯粹的自己，才是真正地爱自己。