第一次打开这本书《持续的幸福》，默默地读着。对于我这个读书慢，理解差的学生来说一遍还处在云里雾里的状态，美景在我的眼前还是一片模糊。
说起积极情绪，我首先想到的是快乐。近期印象最深刻的快乐是工作时跟小伙伴们一起努力团结合作度过的5天。工作的满足感，周围优秀人士带来的幽默和力量，团队合作的成就感，各种感觉汇聚成了快乐。
心流是很难达到的一种体验，如果非要举出一个例子，就是高中时老师布置了3道数学题，当时只有我和我班的学霸做出来了。解题时沉浸在其中，很美好的体验。
意义，我觉得现在的工作就是我在做的一份很有意义的事情。传播爱与责任，不但帮助别人和他们的家庭，也提升了自己。
随着学习的深入我相信以后会对他们有更深刻的认识。
“帮助别人是提高幸福感最好的方法。”让我想起与人玫瑰手有余香。近期发生的一件事从侧面是帮助了别人，但我却没觉得很幸福。
花钱买了一个课程，被第一次见面的人发现了漏洞，他可以扣下来去用，简单的说就是盗版。从帮助的人的角度，就是我帮助别人免费听到了学习课程，从心里上我觉得我做了一件不正确的事。
