搜到一篇文章，《遇事冷处理，是成年人最顶级的自律》。
讲了几个普通的小故事：
一是开车路上遇到路躁不讲理者，克服冲动，隐忍不发。最终对方受罚，损失惨重。自己庆幸没做情绪冲动的牺牲品。
二是一个人下班很晚疲倦回家丢了钥匙，第一次昏天黑地鸡飞狗跳世界不得安宁，第二次理性对待云淡风轻快速解决岁月静好。
是的，事情对我们的影响程度，很重要的因素其实是来源于我们的情绪。从某种意义上来说，当你坚持认为世界是好的，那它就真会越来越好。
1.
成年人的生活有太多不易，但人不该活成一团情绪。
你是个大人了，要学着把事放一放，把气收一收，懂得冷处理。
过日子就是麻烦叠着麻烦，烦恼追着烦恼。
2.
“生活中大多数烦恼都是我们的情绪带来的，而不是事情本身差到无法处理。”
遇事最有水平的处理方式，就是冷处理。
就像老话讲的，事急则缓，事缓则圆。
永远记住：怒时不言，恼时不争，乱时不决。
今日所得：
对于过去：言了不必悔，争了不必气，决了不必改。
对于将来：我总相信自己有能力，让一切更好。
无论多少岁，做个内心安静做事沉稳的人是有必要的～～～
再告诫自己一句，勉励自己，别把幼稚当耿直。
另外，关于自律，再说一句：时间意识。万事开头难。发现自己开头了就能投入下去，就是开个头太磨叽了，不接近截止日期就能一拖拉一上午一下午一天过去。时间就这样划没了而且还往往耽误事，有时又凑巧很多事挤在一起，让自己手忙脚乱。所以，改变惰性，不理会借口，刻板一点，要求自己必须在某个时间段把事做完，也许这样效率会高点。继续加油吧！
惜时，从每一个当下和今天开始。
